{"id":38,"date":"2022-09-18T09:27:49","date_gmt":"2022-09-18T06:27:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.climatechangeinme.fi\/?page_id=38"},"modified":"2022-12-07T21:24:35","modified_gmt":"2022-12-07T19:24:35","slug":"ymparistotunteet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.climatechangeinme.fi\/?page_id=38","title":{"rendered":"Ymp\u00e4rist\u00f6tunteet"},"content":{"rendered":"\n
<\/span>\"\"
\n

Ymp\u00e4rist\u00f6tunteet ovat ymp\u00e4rist\u00f6ongelmiin, ymp\u00e4rist\u00f6vaikuttamiseen ja luontoon liittyvi\u00e4 tunteita. T\u00e4ss\u00e4 luvussa opetellaan sanallistamaan omia ymp\u00e4rist\u00f6tunteita. Mink\u00e4laisia tunteita avohakkuut, enn\u00e4tyshelteet tai vilpoisassa mets\u00e4ss\u00e4 kulkeminen sinussa her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t? Miss\u00e4 kohtaa kehoa tunteet tuntuvat? Mink\u00e4laista liikett\u00e4 ne synnytt\u00e4v\u00e4t?<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Luvun sis\u00e4lt\u00f6:<\/h4>\n\n\n\n

L\u00e4mmittelyharjoituksia<\/strong><\/a>
Ilmastok\u00e4vely<\/a>
Tunnejana<\/a>
Asentoja ilmastotunteista<\/a>
Tunnesanaimprovisaatio<\/a>
Ilmastohirvi\u00f6-improvisaatio<\/a>
Kiitollisuuspiiri<\/a>
Kehon kuunteleminen<\/a><\/p>\n\n\n\n

P\u00e4\u00e4harjoituksia<\/strong><\/a>
Tajunnanvirtaa ymp\u00e4rist\u00f6tunteista<\/a>
Tunteiden k\u00e4sitekartta <\/a>
Tunnerytmi<\/a>
Ymp\u00e4rist\u00f6tunteen sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4<\/a>
Jatkoharjoitus: Ymp\u00e4rist\u00f6tunteen maalaaminen<\/a>
Pys\u00e4ytyskuvia ymp\u00e4rist\u00f6tunteista<\/a>
Runo tai laulu omasta ilmastotunteesta<\/a>
Ymp\u00e4rist\u00f6suru: Muistokirjoitus tai itkuvirsi<\/a>
Pelko ja toivo: Huolipodcast<\/a>
Suuttumus: Runoroiskeita<\/a>
Tarpeet tunteiden taustalla<\/a>
Empatia: Varastettu ilmastomuisto<\/a>
Empatia 2: Ei-inhimillisen n\u00e4k\u00f6kulma<\/a>
Luontoyhteys: Luontorunoja<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

L<\/strong>\u00e4<\/strong>mmittelyharjoituksia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Ymp\u00e4rist\u00f6tunteisiin liittyvien l\u00e4mmittelyharjoitusten tavoitteena on rakentaa ryhm\u00e4\u00e4n turvallinen ja kannustava ilmapiiri sek\u00e4 her\u00e4tell\u00e4 osallistujia oman kehon ja omien ymp\u00e4rist\u00f6tunteiden havainnointiin. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitukset edist\u00e4v\u00e4t laaja-alaisen osaamisen tavoitteita itsest\u00e4 huolehtiminen ja arjen taidot<\/em> sek\u00e4 hyvinvointiosaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitukset edist\u00e4v\u00e4t tavoitetta sanataiteilijana kehittyminen<\/em> herkist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 eri aistien k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ryhm\u00e4ss\u00e4:<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ilmastok\u00e4vely
(10 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Vaellellaan vapaasti tilassa, opettajan antamiin ohjeisiin reagoiden:<\/p>\n\n\n\n

1. <\/strong>K\u00e4vele vapaasti ja katsele ymp\u00e4rillesi. Mik\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 huomiosi t\u00e4n\u00e4\u00e4n? Mit\u00e4 \u00e4\u00e4ni\u00e4 kuulet? Mit\u00e4 haistat? Mit\u00e4 havaitset, kun katsot alas? Mit\u00e4 n\u00e4et silmiesi korkeudella? Ent\u00e4 yl\u00e4puolellasi? Milt\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n tuntuu k\u00e4vell\u00e4? Oletko v\u00e4synyt vai virke\u00e4?<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Ajattele seuraavaksi hetki ilmastonmuutosta. Miten ilmastonmuutos vaikuttaa tapaasi k\u00e4vell\u00e4? Kuvittele, ett\u00e4 k\u00e4velet jalkak\u00e4yt\u00e4v\u00e4ll\u00e4, jolle on tulvinut vett\u00e4. Miten k\u00e4velytapasi muuttuu? Jos haluat, voit liioitella liikekielt\u00e4si. Kuvittele seuraavaksi, ett\u00e4 k\u00e4velet kovassa myrskytuulessa. Miten nyt k\u00e4velet? Kuvittele, ett\u00e4 s\u00e4\u00e4 vaihtuu nyt enn\u00e4tyshelteeksi ja hiki valuu ihoasi pitkin. Miten k\u00e4velytapasi muuttuu?<\/p>\n\n\n\n

3.<\/strong> Ent\u00e4 miten ilmastonmuutokseen liittyv\u00e4t tunteet vaikuttavat tapaasi k\u00e4vell\u00e4? Kuvittele, ett\u00e4 tunnet nyt jotain raskasta, kuten pelkoa tai surua. Miten k\u00e4velytapasi muuttuu? Jos haluat, voit j\u00e4lleen liioitella liikekielt\u00e4si. Kuvittele seuraavaksi, ett\u00e4 tunnet jotain kevyemp\u00e4\u00e4, kuten p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4isyytt\u00e4 tai toivoa. Miten nyt k\u00e4velet?<\/p>\n\n\n\n

4.<\/strong> Palauta seuraavaksi mieleesi joku asia, josta olet t\u00e4n\u00e4\u00e4n kiitollinen. Onko joku ehk\u00e4 auttanut sinua? Tai oletko onnistunut jossain? Mik\u00e4 tai kuka tuottaa sinulle hyv\u00e4\u00e4 mielt\u00e4 kotona tai koulussa ja auttaa jaksamaan? Miten t\u00e4m\u00e4n asian muistaminen vaikuttaa tapaasi k\u00e4vell\u00e4? Milt\u00e4 k\u00e4veleminen nyt tuntuu?<\/p>\n\n\n\n

5.<\/strong> Palaa lopuksi ajatuksissasi t\u00e4h\u00e4n hetkeen. K\u00e4vele vapaasti ja uskaltaudu katsomaan vastaantulijoita silmiin. Voit my\u00f6s hymyill\u00e4 vastaantulijoille.<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus pohjautuu tutkija draamakasvattaja Anna Lehtosen kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n harjoitukseen, ja sit\u00e4 on t\u00e4h\u00e4n opetusmateriaaliin jatkokehitt\u00e4nyt Henna Laininen yhteisty\u00f6ss\u00e4 Maria Siirosen kanssa.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tunnejana
(5 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Osallistujat menev\u00e4t seisomaan kuvitteellisen tunnejanan eri kohdille sen mukaan, mit\u00e4 he t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 tuntevat ilmastonmuutokseen liittyen.<\/p>\n\n\n\n

pelko \u2013 rauhallisuus
suru \u2013 vain v\u00e4h\u00e4n tai ei yht\u00e4\u00e4n surua
toivo \u2013 ep\u00e4toivo
varmuus \u2013 ep\u00e4varmuus
ahdistuneisuus \u2013 rentoutuneisuus
huoli \u2013 huolettomuus
innostus \u2013 v\u00e4linpit\u00e4m\u00e4tt\u00f6myys \u2013 lamaantuminen
halu toimia \u2013 halu vet\u00e4yty\u00e4<\/p>\n\n\n\n


Harjoitus on muunnelma Janette Hannukaisen ja Veera Kivij\u00e4rven Tunnejana-harjoituksesta opetusmateriaalista Rivien v\u00e4liss\u00e4: Sanataiteellinen mediakasvatuksen opetusmateriaali yl\u00e4kouluik\u00e4isille<\/strong> (Kirjan talo 2019).<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Asentoja ilmastotunteista
(15 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

1.<\/strong> Huoneen keskelle asetetaan tuoli, joka peitet\u00e4\u00e4n kankaalla. Opettaja ohjeistaa: \u201cT\u00e4m\u00e4 tuntematon esine t\u00e4ss\u00e4 on ilmastonmuutos. Kuinka l\u00e4heiselt\u00e4 aiheelta ilmastonmuutos tuntuu sinun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si? Asettaudu tilaan sellaiselle et\u00e4isyydelle esineest\u00e4, joka kuvaa suhtautumistasi t\u00e4n\u00e4\u00e4n. Jos ilmastonmuutos mietitytt\u00e4\u00e4 sinua, voit asettua aika l\u00e4helle esinett\u00e4. Jos ilmastonmuutos ei kiinnosta sinua tai et haluaisi ajatella sit\u00e4, asetu mahdollisimman kauas esineest\u00e4. Jos taas ilmastonmuutos on sinulle todella t\u00e4rke\u00e4 aihe ja haluaisit pysty\u00e4 vaikuttamaan siihen, voit koskettaa esinett\u00e4. Muista, ett\u00e4 voit nyt itse valita, mit\u00e4 haluat kertoa muille itsest\u00e4si, ja valita sijaintisi sen mukaan.\u201d<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Kun kaikki ovat valinneet sijaintinsa, katsotaan hetki ymp\u00e4rille. Sen j\u00e4lkeen muodostetaan pari itse\u00e4 l\u00e4himp\u00e4n\u00e4 sijaitsevan henkil\u00f6n kanssa. Opettaja ohjeistaa: \u201cAsetu seisomaan vastakkain parisi kanssa. Sanon seuraavaksi sanoja, joihin p\u00e4\u00e4set reagoimaan ottamalla tunnetilaasi sopivan ilmeen tai asennon. Esimerkiksi, jos sanon \u00b4ilmastonmuutos\u00b4, ota sellainen ilme tai asento, joka kuvastaa tunnettasi, kun kuulet t\u00e4m\u00e4n sanan. Toinen parista reagoi ensin ja sitten toinen peilaa toisen ilmett\u00e4 tai asentoa ottamalla mahdollisimman samanlaisen ilmeen tai asennon. Kun sanat on k\u00e4yty l\u00e4pi, vaihdetaan vuoroa, niin ett\u00e4 molemmat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t kokeilemaan molempia rooleja.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Sanat:<\/strong>
helleaalto, ep\u00e4varmuus, luonnon monimuotoisuus, kasvisruoka, ilmastoahdistus, ilmastomielenosoitus, tulevaisuus, toivo<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tunnesanaimprovisaatio
(10 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Sanallistetaan eri tunnesanojen her\u00e4tt\u00e4mi\u00e4 mielikuvia. Opettaja sanoo yhden tunnesanan kerrallaan ja ryhm\u00e4 reagoi siihen vastaamalla mielikuvia koskeviin kysymyksiin.<\/p>\n\n\n\n

Tunnesanat:<\/strong> ilo, suru, rakkaus, viha, pelko, toivo<\/p>\n\n\n\n

Mielikuvat:<\/strong>
\u2013 Mink\u00e4 v\u00e4rinen t\u00e4m\u00e4 tunne mielest\u00e4si on?
\u2013 Jos t\u00e4m\u00e4 tunne olisi \u00e4\u00e4ni, milt\u00e4 se kuulostaisi?
\u2013 Milt\u00e4 t\u00e4m\u00e4 tunne tuoksuisi?
\u2013 Milt\u00e4 t\u00e4m\u00e4 tunne maistuisi?
\u2013 Mink\u00e4 muotoinen t\u00e4m\u00e4 tunne olisi?
\u2013 Jos voisit koskettaa t\u00e4t\u00e4 tunnetta, milt\u00e4 se tuntuisi k\u00e4dess\u00e4si? Olisiko se esimerkiksi sile\u00e4, karhea, pehme\u00e4 tai piikik\u00e4s?
\u2013 Kuinka paljon t\u00e4m\u00e4 tunne painaa? Onko se esimerkiksi kevyt kuin h\u00f6yhen vai painaako se tuhat kiloa?<\/p>\n\n\n\n

Toteutustapa 1.<\/strong> Jokainen kirjoittaa sanan her\u00e4tt\u00e4m\u00e4t mielikuvat paperille.<\/p>\n\n\n\n

Toteutustapa 2.<\/strong> Ryhm\u00e4 ideoi mielikuvia suullisesti ja opettaja kirjaa taululle jokaisen tunnesanan alle sen her\u00e4tt\u00e4m\u00e4t mielikuvat.<\/p>\n\n\n\n

Harjoituksen on kehitt\u00e4nyt taiteilija-tutkija Henna Laininen yhteisty\u00f6ss\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6tutkija Panu Pihkalan kanssa.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ilmastohirvi\u00f6-improvisaatio
(10 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Kevennet\u00e4\u00e4n tunnelmaa tekem\u00e4ll\u00e4 humoristinen harjoitus: kuvitellaan yhdess\u00e4, mink\u00e4lainen ilmastoahdistus olisi, jos se olisi fantasiatarinan hirvi\u00f6 eli ilmastohirvi\u00f6. Opettaja kirjaa yhteiset ideat taululle.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Mink\u00e4 v\u00e4rinen hirvi\u00f6 ilmastoahdistus on?
\u2013 Mink\u00e4lainen sen nahka on? Onko sill\u00e4 turkki, h\u00f6yhenet, piikit tai kenties suomut?
\u2013 Mink\u00e4laisin raajoin ilmastohirvi\u00f6 liikkuu? Onko sill\u00e4 sorkat, lonkerot tai ehk\u00e4p\u00e4 siivet?
\u2013 Mink\u00e4lainen p\u00e4\u00e4 ilmastohirvi\u00f6ll\u00e4 on? Onko sill\u00e4 pitk\u00e4 turpa, ter\u00e4v\u00e4 nokka tai kenties ihmiskasvot?
\u2013 Mink\u00e4laista \u00e4\u00e4nt\u00e4 ilmastohirvi\u00f6 pit\u00e4\u00e4?
\u2013 Mit\u00e4 ilmastohirvi\u00f6 sy\u00f6 ravinnokseen?
\u2013 Mit\u00e4 ilmastohirvi\u00f6 tekee, kun se kohtaa ihmisen?
\u2013 Miten ilmastohirvi\u00f6n voi kesytt\u00e4\u00e4?<\/p>\n\n\n\n

Esiintymisest\u00e4 pit\u00e4viss\u00e4 ryhmiss\u00e4 ilmastohirvi\u00f6it\u00e4 voidaan ideoida my\u00f6s pareittain ja esitt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 kehollisesti.<\/p>\n\n\n\n

Harjoituksen on kehitt\u00e4nyt taiteilija-tutkija Henna Laininen sanataideopettaja Pia Krutsinin idean pohjalta.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kiitollisuuspiiri
(10 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Opettaja ohjeistaa: \u201cMieti yksi pieni tai suuri asia, josta olet t\u00e4n\u00e4\u00e4n kiitollinen ja jonka olet kohta valmis jakamaan muiden kanssa. Se voi olla esimerkiksi asia, joka saa sinut hyv\u00e4lle mielelle tai tekee olosi turvalliseksi. Se voi olla jotakin kaunista, mit\u00e4 n\u00e4it koulumatkalla. Tai ehk\u00e4 se on joku sinulle t\u00e4rke\u00e4 ihminen, paikka tai esine. Nosta peukalo pystyyn, kun olet keksinyt oman kiitollisuuden aiheesi.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Seuraavaksi jokainen kertoo vuorollaan, mist\u00e4 on kiitollinen. Jos ryhm\u00e4l\u00e4iset eiv\u00e4 entuudestaan tunne toisiaan, voi kiitollisuuspiiri toimia samalla esittelykierroksena, jolla kerrotaan oma nimi. Ymp\u00e4rist\u00f6filosofi Joanna Macyn mukaan kiitollisuus on voimavara, joka auttaa meit\u00e4 jaksamaan my\u00f6s ymp\u00e4rist\u00f6kriisin her\u00e4tt\u00e4mi\u00e4 vaikeampia tunteita.<\/p>\n\n\n\n

Vaihtoehtoinen toteutustapa: Jokainen kertoo, mist\u00e4 luontoon tai ymp\u00e4rist\u00f6toimintaan liittyv\u00e4st\u00e4 asiasta on t\u00e4n\u00e4\u00e4n kiitollinen.<\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4\u00e4 kiitollisuudesta: Joanna Macy & Chris Johnstone: Active Hope \u2013 How to Face the Mess We\u00b4re in without Going Crazy<\/strong> (New World Library 2012).<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Yksin tai ryhm\u00e4ss\u00e4:<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kehon kuunteleminen
(10 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

L\u00e4mmittely:<\/strong>
Ravistele k\u00e4sivarsiasi ja jalkojasi. Jos pid\u00e4t \u00e4\u00e4nenk\u00e4yt\u00f6st\u00e4, voit my\u00f6s hengitt\u00e4\u00e4 syv\u00e4\u00e4n ja puhallella happea ulos sek\u00e4 tehd\u00e4 \u00e4\u00e4nell\u00e4si jotain sellaista, mik\u00e4 juuri nyt tuntuu hyv\u00e4lt\u00e4. Venyttele muutaman kerran eri suuntiin. Mink\u00e4laista venytyst\u00e4 tai liikett\u00e4 kehosi kaipaa juuri nyt? Mene seuraavaksi kyykkyyn ja rutista itsesi mahdollisimman pieneksi. Rypist\u00e4 samalla naamasi rusinaksi. Nouse seuraavaksi varpaillesi seisomaan, kurottele yl\u00f6s ja venyt\u00e4 itsesi mahdollisimman suureksi. Avaa my\u00f6s silm\u00e4si ja suusi. Toista kyyristyminen ja avautuminen muutaman kerran.<\/p>\n\n\n\n

Hiljentyminen:<\/strong>
Hiljenny sen j\u00e4lkeen paikallesi istuma- tai seisoma-asentoon. Sulje silm\u00e4si ja hengit\u00e4 muutaman kerran syv\u00e4\u00e4n. Kuuntele hengityst\u00e4si ja kehoasi. Havaitsetko tuntemuksia tai tunteita? Voit antaa niiden vain olla, ei ole tarvetta muuttaa niit\u00e4 mitenk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Maadoittuminen:<\/strong>
Kuvittele, ett\u00e4 jaloistasi kulkee ravitsevat juuret maahan. Ne kuljettavat sinulle vett\u00e4 ja ravinteita ja pit\u00e4v\u00e4t sinut tiukasti kiinni maassa. Hengittele rauhallisesti ja tunne, miten juuret voimistavat sinua.<\/p>\n\n\n\n

Kiitollisuus:<\/strong>
Mieti lopuksi joku asia, josta olet juuri t\u00e4n\u00e4\u00e4n kiitollinen. Tunne, miten kiitollisuus hehkuu l\u00e4mp\u00f6n\u00e4 rinnassasi. Tunne, miten kiitollisuus levi\u00e4\u00e4 l\u00e4mp\u00f6n\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4si, oikeaan k\u00e4teesi, vasempaan k\u00e4teesi, keskivartaloosi, oikeaan jalkaasi, vasempaan jalkaasi. Tunne, miten kiitollisuus t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 l\u00e4mp\u00f6n\u00e4 koko kehosi. Nyt voit avata silm\u00e4si.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

P\u00e4\u00e4harjoituksia<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tajunnanvirtaa ymp\u00e4rist\u00f6tunteista
(25 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Pyrit\u00e4\u00e4n saamaan yhteys omiin tunteisiin vapaasti kirjoittamalla. Teht\u00e4v\u00e4n purku ryhm\u00e4ss\u00e4 tekee tilaa toisten tunteiden kuuntelemiselle ja ryhm\u00e4n tunneilmapiirin kuulostelemiselle. Tajunnanvirta-harjoitus sek\u00e4 Tunteiden k\u00e4sitekartta<\/a> -harjoitus toimivat my\u00f6s melko matalan kynnyksen aloituksena syvemm\u00e4lle etenev\u00e4\u00e4n tunnety\u00f6skentelyyn. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita itsest\u00e4 huolehtiminen ja arjen taidot; hyvinvointiosaaminen <\/em>ja vuorovaikutusosaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> \u2013 harjoituksessa opetellaan sanallistamaan omia tunteita ja tutustutaan tajunnanvirtatekniikkaan luovan prosessin k\u00e4ynnist\u00e4j\u00e4n\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (10 min)<\/em>:<\/strong>
Opettaja alustaa lyhyesti siit\u00e4, miksi ilmastonmuutokseen liittyvi\u00e4 tunteita on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4. Kohderyhm\u00e4st\u00e4 riippuen t\u00e4m\u00e4n voi tehd\u00e4 esimerkiksi seuraavilla tavoilla:<\/p>\n\n\n\n

a) Videolla:<\/strong>
Katsellaan yhdess\u00e4 Toivoa ja toimintaa -hankkeen video (4 min)<\/em>, jossa Helsingin yliopiston tutkija Panu Pihkala kertoo, mit\u00e4 ovat ilmastoahdistus ja muut kest\u00e4v\u00e4n kehityksen kysymyksiin liittyv\u00e4t tunteet, miksi niiden huomioiminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ja mit\u00e4 haasteita siihen liittyy: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uZoIIkWoqLw&t=195s<\/a><\/p>\n\n\n\n

b) Suullisesti:<\/strong>
Opettaja lukee \u00e4\u00e4neen tai puhuu omin sanoin alustuksen \u201cMiksi ilmastonmuutokseen liittyvi\u00e4 tunteita on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4?<\/a>\u201d ja heijastaa alustuksen aikana kuvat \u201cMaailman ongelmien her\u00e4tt\u00e4mi\u00e4 tunteita<\/a>\u201d sek\u00e4 \u201cSuomalaisten tunteita ilmastonmuutokseen liittyen<\/a>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

c) Lukemalla:<\/strong>
Tutustutaan ymp\u00e4rist\u00f6tunteisiin lukemalla etuk\u00e4teen Panu Pihkalan teksti \u201cIlmasto meni tunteisiin\u201d: https:\/\/www.maailmankuvalehti.fi\/2019\/2\/pitkat\/ilmasto-meni-tunteisiin\/<\/a> Opettaja voi my\u00f6s vinkata ryhm\u00e4lle Pihkalan kirjan Mieli maassa? Ymp\u00e4rist\u00f6tunteet<\/em> (Kirjapaja 2019).<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (10 min)<\/em>:<\/strong>
Kirjoita kuuden minuutin ajan tajunnanvirtaa ilmastonmuutokseen liittyvist\u00e4 tunteistasi. Tajunnanvirta tarkoittaa, ett\u00e4 annat k\u00e4den liikkua paperilla tai n\u00e4pp\u00e4imist\u00f6ll\u00e4 pys\u00e4htym\u00e4tt\u00e4 ja kirjaat yl\u00f6s kaiken, mit\u00e4 mieleesi juolahtaa. Kaikenlaiset sanat ja tunteet ovat sallittuja. N\u00e4it\u00e4 tekstej\u00e4 ei tarvitse lukea muille.<\/p>\n\n\n\n

Aloita sanoilla:<\/strong>
\u201cKun ajattelen ilmastonmuutosta, tunnen\u2026\u201d Kun kolme minuuttia on kulunut, jatka kirjoittamista sanoilla: \u201cT\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 minulle antaa voimaa\u2026\u201d Kirjoita viel\u00e4 kolmen minuutin ajan. Apuna tunteiden sanallistamisessa voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s Tunteiden k\u00e4sitekartta -harjoituksen tunnesanalistaa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Vaihtoehtoisia toteutustapoja:<\/strong>
Harjoituksesta saa sanataiteellisemman, jos harjoituksen aluksi jokainen saa hakea satunnaisesti yhden opettajan tuomista, nurin p\u00e4in olevista kummallisista lehtiotsikoista (esim.\u201cKalan katkennut selk\u00e4 osaa parantua itse\u201d). Oman lehtiotsikon saa katsoa, kun on kirjoitettu kolme minuuttia, ja se pit\u00e4\u00e4 ujuttaa mukaan seuraavaksi kirjoittamaansa tekstiosuuteen. Harjoituksesta saa helpomman, jos kirjoitetaan useista lauseenaluista, minuutti kerrallaan:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Kun kuulin ilmastonmuutoksesta ensimm\u00e4isen kerran\u2026
\u2013 Kun nyt ajattelen ilmastonmuutosta, tunnen\u2026
\u2013 Eniten minua huolestuttaa\u2026
\u2013 Minua suututtaa tai turhauttaa\u2026
\u2013 Tunnen my\u00f6t\u00e4tuntoa\u2026
\u2013 Minut tekee iloiseksi\u2026
\u2013 Toivoisin, ett\u00e4 tulevaisuudessa\u2026<\/p>\n\n\n\n

Purku (5 min)<\/em>:<\/strong>
a) Yksin:<\/strong>
Lue tekstisi l\u00e4pi ja alleviivaa sielt\u00e4 eri v\u00e4reill\u00e4:
\u2013 sanoja tai aiheita, jotka toistuvat tekstiss\u00e4 usein
\u2013 ajatuksia tai asioita, joita haluaisit muuttaa
\u2013 ajatuksia tai asioita, joista saat voimaa<\/p>\n\n\n\n

b) Ryhm\u00e4ss\u00e4:<\/strong>
Jokainen valitsee tajunnanvirrastaan 1\u20133 sanaa ja kirjoittaa ne isoille paperilapuille. Ryhm\u00e4l\u00e4isten sanoista muodostetaan yhteinen kollaasiteksti lattialle tai sein\u00e4lle lappuja kiinnitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4. Lopuksi opettaja lukee tekstin \u00e4\u00e4neen.<\/p>\n\n\n\n

Vaihtoehtoinen purkutapa<\/strong>
(esiintymisest\u00e4 pit\u00e4ville ryhmille):
Jokainen alleviivaa tajunnanvirrastaan yhden sanan, jonka haluaa jakaa muille. Menn\u00e4\u00e4n piiriin seisomaan. Jokainen sanoo vuorollaan oman sanansa ja tekee siihen sopivan asennon, liikkeen tai eleen. Muut toistavat sanan kaikuna ja peilaavat liikett\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Harjoituksessa on hy\u00f6dynnetty Toivoa ja toimintaa -hankkeen materiaaleja, kuten osia Maija Raikamon ideoimasta Prosessikirjoittaminen- harjoituksesta sivuilla toivoajatoimintaa.fi.<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tunteiden k\u00e4sitekartta
(35 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Tutustutaan ymp\u00e4rist\u00f6tunnesanastoon. Opetellaan tunnistamaan itsess\u00e4 erilaisia ymp\u00e4rist\u00f6tunteita ja j\u00e4sent\u00e4m\u00e4\u00e4n omaa tunnemaastoa sek\u00e4 tunteiden v\u00e4lisi\u00e4 yhteyksi\u00e4. Opetellaan tunteiden jakamista toisten kanssa ja lis\u00e4t\u00e4\u00e4n ymm\u00e4rryst\u00e4 toisten tunnemaastoista. Tunteiden k\u00e4sitekartta -harjoitus sek\u00e4 Tajunnanvirtaa ymp\u00e4rist\u00f6tunteista<\/a> -harjoitus toimivat my\u00f6s melko matalan kynnyksen aloituksena syvemm\u00e4lle etenev\u00e4\u00e4n tunnety\u00f6skentelyyn. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita itsest\u00e4 huolehtiminen ja arjen taidot; hyvinvointiosaaminen<\/em> ja vuorovaikutusosaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen <\/em>\u2013 harjoituksessa tutustutaan k\u00e4sitekarttaan ideoinnin apuv\u00e4lineen\u00e4, laajennetaan sanavarastoa ja luodaan metaforia.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (10 min)<\/em>:<\/strong>
Opettaja alustaa lyhyesti siit\u00e4, miksi ilmastonmuutokseen liittyvi\u00e4 tunteita on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4 (ks. Tajunnanvirtaa ymp\u00e4rist\u00f6tunteista<\/a> -harjoituksen viritt\u00e4ytymismateriaalit).<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (15 min)<\/em>:<\/strong>
Tutustu t\u00e4ss\u00e4 olevaan tunnesanalistaan<\/a>. Poimi tunnesanalistasta sanoja, jotka kuvaavat ilmastonmuutoksen sinussa her\u00e4tt\u00e4mi\u00e4 tunteita. Tunteet voivat liitty\u00e4 suoraan ilmastonmuutokseen mutta my\u00f6s siihen kytkeytyviin asioihin, kuten ilmastovaikuttamiseen tai metsiin, jotka sitovat hiilt\u00e4 ja hillitsev\u00e4t ilmastonmuutosta. Voit my\u00f6s keksi\u00e4 itse lis\u00e4\u00e4 tunnesanoja. Piirr\u00e4 k\u00e4sitekartta ilmastonmuutokseen liittyvist\u00e4 tunteistasi. Voit esimerkiksi kirjoittaa voimakkaimmat tunteesi isoilla kirjaimilla ja v\u00e4hemm\u00e4n voimakkaat tunteesi pienill\u00e4. Voit my\u00f6s yhdistell\u00e4 toisiinsa liittyvi\u00e4 tunnesanoja viivoilla tai nuolilla ja lis\u00e4t\u00e4 karttaan kuvia.<\/p>\n\n\n\n

Vaihtoehtoisia toteutustapoja:<\/strong>
K\u00e4sitekartta voidaan tehd\u00e4 kohderyhm\u00e4st\u00e4 riippuen my\u00f6s kest\u00e4v\u00e4n el\u00e4m\u00e4ntavan opetteluun tai ilmastoaktivismiin liittyvist\u00e4 tunteista. Luovan kirjoittamisen ryhmiss\u00e4 k\u00e4sitekartan avulla voidaan samalla harjoitella kielikuvien keksimist\u00e4 omista ymp\u00e4rist\u00f6tunteista. Jokainen piirt\u00e4\u00e4 kuvitteellisen maastokartan ja nime\u00e4\u00e4 siihen paikkoja, joissa yhdistyv\u00e4t paikat tai luontosanat ja niihin liittyv\u00e4t tunteet (esim.\u201csuuttumuksen suo\u201d, \u201ckaipauksen loputon aavikko\u201d, \u201ctoivon l\u00e4hde\u201d, \u201crohkeuden rakennusty\u00f6maa\u201d).<\/p>\n\n\n\n

Purku (10 min)<\/em>:<\/strong>
Ker\u00e4t\u00e4\u00e4n osallistujien yhteinen tunnekartta AnswerGarden-alustalle (https:\/\/answergarden.ch\/<\/a>) tai muuhun sanapilvisovellukseen. Jokainen valitsee omalta k\u00e4sitekartaltaan 3\u20135 itselle tutuinta tunnetta ja sy\u00f6tt\u00e4\u00e4 ne sovellukseen. Sanapilven avulla voidaan helposti visualisoida sit\u00e4, ett\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 on monenlaisia tunteita, joista isommalla fontilla olevat tunteet ovat saaneet enemm\u00e4n mainintoja.<\/p>\n\n\n\n

Vaihtoehtoinen purkutapa:<\/strong>
Mik\u00e4li ryhm\u00e4n ilmapiiri on riitt\u00e4v\u00e4n turvallinen, k\u00e4sitekartat voidaan purkaa pareittain. Siin\u00e4 tapauksessa opettaja kertoo ryhm\u00e4lle jo ennen harjoituksen tekoa, ett\u00e4 k\u00e4sitekarttaa tullaan esittelem\u00e4\u00e4n parille sen verran, kuin siit\u00e4 haluaa jakaa. Opettaja muistuttaa my\u00f6s etuk\u00e4teen siit\u00e4, ettei toisen jakamia asioita kerrota ulkopuolisille. Opettaja ohjeistaa: \u201cEsittele k\u00e4sitekarttaa parillesi vapaamuotoisesti, muutaman minuutin ajan. Jos et halua n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 k\u00e4sitekarttaa, voit my\u00f6s kertoa, milt\u00e4 sen tekeminen tuntui. Kun toinen puhuu, toinen keskittyy my\u00f6t\u00e4tuntoiseen kuuntelemiseen. My\u00f6t\u00e4tuntoisella kuuntelemisella tarkoitan, ett\u00e4 kuuntelet pariasi hyv\u00e4ksyv\u00e4sti mutta et keskeyt\u00e4 tai kommentoi puhuttua. Kun molemmat ovat puhuneet, voitte lopuksi viel\u00e4 keskustella, mit\u00e4 ajatuksia jakaminen her\u00e4tti.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Tunteiden k\u00e4sitekartta -harjoitus on Toivoa ja toimintaa -hankkeen kehitt\u00e4m\u00e4, ja laajempi johdatus harjoitukseen l\u00f6ytyy sivulta https:\/\/toivoajatoimintaa.fi\/tunteet\/tunnetehtavia\/#2_Tunteiden_kasitekartt<\/a>. Harjoituksen on t\u00e4h\u00e4n opetusmateriaaliin muotoillut Henna Laininen ja sanataiteellisen version kehitt\u00e4nyt sanataideopettaja Pia Krutsin.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tunnerytmi
(30 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Otetaan et\u00e4isyytt\u00e4 omaan ymp\u00e4rist\u00f6tunteeseen leikittelem\u00e4ll\u00e4 kielell\u00e4 ja kevennet\u00e4\u00e4n vakavaa teemaa tekem\u00e4ll\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 humoristinen harjoitus. Harjoitus sopii jatkoharjoitukseksi Tajunnanvirtaa ymp\u00e4rist\u00f6tunteista -harjoitukselle tai Tunteiden k\u00e4sitekartta -harjoitukselle. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; hyvinvointiosaaminen <\/em>ja vuorovaikutusosaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> \u2013 harjoituksessa tutustutaan kokeellisten tekstien tuottamiseen rajoitteiden avulla ja tutkitaan tekstin rytmi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (20 min)<\/em>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1.<\/strong> Valitse yksi tajunnanvirrassa tai k\u00e4sitekartassa havaitsemistasi ymp\u00e4rist\u00f6tunteista. Kirjoita vapaasti sanoja ry\u00f6pytt\u00e4en seitsem\u00e4n rivin mittainen teksti, jossa kuvailet t\u00e4t\u00e4 tunnettasi tarkemmin. Jos haluat, voit lainata tekstiin katkelmia tajunnanvirrastasi.<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> K\u00e4yt\u00e4 syntynytt\u00e4 teksti\u00e4 aineksena uudelle tekstille, jonka teet seuraavan kaavan mukaan:<\/p>\n\n\n\n

1) J\u00e4ljenn\u00e4 alkuper\u00e4istekstin 1. ja 2. rivi sellaisenaan.<\/p>\n\n\n\n

2) Poimi alkuper\u00e4istekstin 2. rivilt\u00e4 kaksi per\u00e4kk\u00e4ist\u00e4 sanaa ja tee niist\u00e4 seuraava rivi.<\/p>\n\n\n\n

3) Toista alkuper\u00e4istekstin 3. rivi sellaisenaan.<\/p>\n\n\n\n

4) Poimi alkuper\u00e4istekstin 2. rivilt\u00e4 kaksi muuta sanaa ja tee niist\u00e4 seuraava rivi.<\/p>\n\n\n\n

5) Toista alkuper\u00e4istekstin 4. rivi sellaisenaan.<\/p>\n\n\n\n

6) Poimi alkuper\u00e4istekstin 4. rivilt\u00e4 kaksi irrallista tavua tai yksitt\u00e4ist\u00e4 kirjainta ja toistele niit\u00e4 sattumanvaraisessa j\u00e4rjestyksess\u00e4 kahden rivin verran.<\/p>\n\n\n\n

7) Poimi alkuper\u00e4istekstin 5. rivilt\u00e4 3 sanaa ja tee niist\u00e4 5 rivi\u00e4, joissa vy\u00f6ryt\u00e4t sanoja sattumanvaraisessa j\u00e4rjestyksess\u00e4 vapaasti asetellen.<\/p>\n\n\n\n

8) Toista seuraavaksi alkuper\u00e4istekstin 1. rivi.<\/p>\n\n\n\n

9) Poimi alkuper\u00e4istekstin 6. rivilt\u00e4 1 sana ja tee siit\u00e4 oma rivins\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

10) Toista alkuper\u00e4istekstin 1. rivin 2 ensimm\u00e4ist\u00e4 sanaa ja lis\u00e4\u00e4 niiden per\u00e4\u00e4n alkuper\u00e4istekstin 7. rivin kaksi viimeist\u00e4 sanaa.<\/p>\n\n\n\n

Purku (10 min)<\/em>:
a) Ryhm\u00e4ss\u00e4:<\/strong>
Jos ryhm\u00e4n ilmapiiri on turvallinen, molemmat seitsem\u00e4n rivin mittaiset tekstit voidaan lukea \u00e4\u00e4neen pareittain tai pieniss\u00e4 ryhmiss\u00e4. Sen j\u00e4lkeen voidaan keskustella siit\u00e4, mink\u00e4lainen tunne teksteist\u00e4 v\u00e4littyi ja miten kyseisen tunteen kanssa voisi el\u00e4\u00e4. Vaihtoehtoisesti tekstit voidaan my\u00f6s tulostaa paperille nimett\u00f6m\u00e4n\u00e4 ja tehd\u00e4 niist\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6tunnen\u00e4yttely kokoontumistilan sein\u00e4lle.<\/p>\n\n\n\n

b) Yksin:<\/strong>
Lue molemmat seitsem\u00e4n rivin mittaiset tekstit ja pohdi, mink\u00e4lainen tunne niist\u00e4 v\u00e4littyy. Muuttuuko tunne j\u00e4lkimm\u00e4isess\u00e4 tekstiss\u00e4, kun tekstin rytmi on muuttunut? Kuulostaako vihainen teksti entist\u00e4 kiukkuisemmalta, kun samoja sanoja toistellaan per\u00e4kk\u00e4in? Tai lis\u00e4\u00e4v\u00e4tk\u00f6 lyhyet rivit tekstiin h\u00e4mm\u00e4styksen tunnetta? Voit my\u00f6s mietti\u00e4, muuttuiko suhtautumisesi t\u00e4h\u00e4n tunteeseen, kun kirjoitit siit\u00e4. Esimerkiksi tuntuuko tunne kirjoittamisen j\u00e4lkeen voimakkaammalta tai laimeammalta? Her\u00e4sik\u00f6 kirjoittamisen seurauksena uusia tunteita?<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Lapsuuteni kivi edustaa minulle jotain yhteytt\u00e4 luontoon.
Nyt ilmastonmuutos saa turhautumaan ja vihaiseksi \u2013
Turhautumaan ja
Vastakkainasettelun politiikka nostaa raivon pintaan
Saa vihaiseksi
Kun ajattelen ilmastonmuutosta, ajattelen miten se vaikuttaa
koko maailmaan.
ko se ko seko seko kokokokoko sese
sesekosekokosesekokosesesekosekoseko kokoko se
Lapsuuteni kivi nostaa nostaa kivi lapsuuteni
nostaa kivi kivi kivi kivi
nostaanostaa nostaa nostaa
lapsuuteni nostaa lapsuuteni
kivikivikivikivikivikivikivi lapsuuteni
Lapsuuteni kivi edustaa minulle jotain yhteytt\u00e4 luontoon.
Otsatatuointi
Lapsuuteni kivi yli turhautumisen?<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Rytmikaavan pohjalta tehty runo. Ilmastonmuutos minussa -kurssin osallistuja, Helsingin Ty\u00f6v\u00e4enopisto 2019, kurssin ohjaus: Henna Laininen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ymp\u00e4rist\u00f6tunteen sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4
(30 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Pyrit\u00e4\u00e4n sanoittamaan omaa tunnetta tarkemmin ja pohtimaan sit\u00e4 eri n\u00e4k\u00f6kulmista. Sanakirjamuoto auttaa ottamaan et\u00e4isyytt\u00e4 tunteeseen. Harjoitus sopii jatkoharjoitukseksi Tajunnanvirtaa ymp\u00e4rist\u00f6tunteista tai Tunteiden k\u00e4sitekartta -harjoitukselle. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; hyvinvointiosaaminen<\/em> ja vuorovaikutusosaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> \u2013 harjoituksessa opetellaan sanoittamaan omia tunteita, tutustutaan sanakirjamuotoon tekstityyppin\u00e4 ja luodaan uusia sanoja.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (5 min)<\/em>:<\/strong>
Lue t\u00e4m\u00e4n harjoituksen lopussa olevat ymp\u00e4rist\u00f6tunteiden sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4t \u201cKuumotus” ja \u201cYhdent\u00f6”.<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (15 min)<\/em>:<\/strong>
Valitse tajunnanvirrasta tai k\u00e4sitekartasta yksi tunne, johon haluat tutustua tarkemmin. Tarkastele tunnetta pienen et\u00e4isyyden p\u00e4\u00e4st\u00e4. Kokeile kirjoittaa sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4 tunteestasi seuraavien kysymysten avulla:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Mik\u00e4 olisi mahdollisimman tarkka, kuvaava nimi tunteelle?
\u2013 Mink\u00e4laisissa tilanteissa tunne her\u00e4\u00e4?
\u2013 Mink\u00e4laisina tuntemuksina se ilmenee kehossa?
\u2013 Kuinka kauan tunne yleens\u00e4 kest\u00e4\u00e4?
\u2013 Kuinka voimakas se yleens\u00e4 on?
\u2013 Mink\u00e4laisena k\u00e4ytt\u00e4ytymisen\u00e4 t\u00e4m\u00e4 tunne voi n\u00e4ky\u00e4 ulosp\u00e4in?
\u2013 Onko tunnetta soveliasta n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 eri tilanteissa?
\u2013 Kuinka laajalle v\u00e4est\u00f6nosiin t\u00e4m\u00e4 tunne on levinnyt?
\u2013 Mihin tunnetta voisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4?<\/p>\n\n\n\n

Purku (10 min)<\/em><\/strong> (mik\u00e4li ei tehd\u00e4 jatkoharjoitusta Pys\u00e4ytyskuvia ymp\u00e4rist\u00f6tunteista<\/a>):<\/p>\n\n\n\n

a) Pareittain:<\/strong>
Parit lukevat tekstins\u00e4 toisilleen tai kertovat niiden sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4
vapaamuotoisesti (ks. Tunteiden k\u00e4sitekartta -harjoituksen Vaihtoehtoinen purkutapa<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

b) Ryhm\u00e4ss\u00e4:<\/strong>
Vapaaehtoiset lukevat tekstins\u00e4 \u00e4\u00e4neen tai kertovat sen otsikon. Ryhm\u00e4n keksimist\u00e4 uusista tunnesanoista voidaan esimerkiksi koota lista taululle.<\/p>\n\n\n\n

c) Yksin:<\/strong>
Lue lopuksi syntynyt teksti hiljaa mieless\u00e4si. Pohdi esimerkiksi kirjoittamalla, milt\u00e4 tuntui kirjoittaa t\u00e4t\u00e4 teksti\u00e4. Kenelle haluaisit lukea t\u00e4m\u00e4n tekstin tai kertoa t\u00e4st\u00e4 tunteestasi? Voisiko sopiva kuulija olla esimerkiksi ryhm\u00e4n opettaja, luotettava yst\u00e4v\u00e4, oma perheenj\u00e4sen, lemmikkiel\u00e4in tai k\u00e4velyreittisi varrella kasvava puu? Muistathan, ett\u00e4 omiin tunteisiin kannattaa suhtautua hyv\u00e4ksyv\u00e4sti. Niit\u00e4 ei tarvitse pyrki\u00e4 muuttamaan, mutta jo omista tunteista puhuminen luotetulle kuuntelijalle saattaa helpottaa oloa.<\/p>\n\n\n\n

Harjoituksen idea on per\u00e4isin Rakkaudesta-ty\u00f6ryhm\u00e4n Utopedia<\/strong>-sanastosta: www.utopedia.fi<\/a> Harjoituksen on t\u00e4h\u00e4n opetusmateriaaliin jatkokehitt\u00e4nyt ja muotoillut Henna Laininen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Jatkoharjoitus:
Ymp\u00e4rist\u00f6tunteen maalaaminen
(30 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Jos ryhm\u00e4ll\u00e4 on hyvin aikaa k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4\u00e4n, oman ymp\u00e4rist\u00f6tunteen voi seuraavaksi kokeilla maalata esimerkiksi kasvipohjaisilla v\u00e4reill\u00e4. Vinkkej\u00e4 luonnonv\u00e4rien k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n l\u00f6ytyy Teija Laurosen, Tiina Vibergin ja Tiina Lepp\u00e4m\u00e4en kirjasta Luonnonv\u00e4rit kuvataiteessa<\/em> (Forssan kuvataidekoulu & Helsingin yliopisto, Tiedeluokka Gadolin, 2021):
https:\/\/www.forssa.fi\/client\/forssa\/userfiles\/luonnonvarit-kuvataiteessa-svt.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Kuumotus<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n

Tapa, jolla \u00f6ljyn polttamisen, planeetan kuumenemisen, luonnon tuhoutumisen ja halun vahvistumisen mielteet sekoittuvat. Kuumat s\u00e4\u00e4t ja vartalot. Palava \u00f6ljy ja rakkaus. Kehityksen kiihtyminen ja kehojen kiihottuminen. Katoavien lajien ja sidottujen ruumiiden kauneus.<\/em>
     Luonnon tuhoutumiseen liittyv\u00e4 nautinto. Sanotaan, ett\u00e4 uhkapeluria kuumottaa panosten korottaminen ja pett\u00e4j\u00e4\u00e4 kiinni j\u00e4\u00e4misen riski. Nykyihmist\u00e4 kuumottaa h\u00e4nen oma el\u00e4m\u00e4ntapansa. Rikkauksia on kasaantunut, mutta kaikki on mahdollista menett\u00e4\u00e4 hetkess\u00e4. Alati kalvaa tunne siit\u00e4 kuin olisi tekem\u00e4ss\u00e4 jotain kielletty\u00e4, mutta samalla se on ihanaa, eik\u00e4 en\u00e4\u00e4 voi per\u00e4\u00e4nty\u00e4. Ruletti py\u00f6rii, ikirouta sulaa, avaruudesta katsottuna maapallo on kuin pelimerkki.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Matias Riikonen, Rakkaudesta-ty\u00f6ryhm\u00e4n sanastosta Utopedia<\/strong>, www.utopedia.fi<\/a>.
<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Yhdent\u00f6<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Tila, jossa ihminen tiedostaa olevansa yksi hetkellinen luonnon ilmi\u00f6iden ja olioiden yhteentulema ja osa suurempaa, ajattelun rajat ylitt\u00e4v\u00e4\u00e4 kokonaisuutta. Yhdenn\u00f6ss\u00e4 luonto hengitt\u00e4\u00e4 ihmisen kautta ja ihminen avautuu mikrobien, ilmakeh\u00e4n, auringon s\u00e4teilyn, hirvien juoksun sek\u00e4 sammalten kasvun olemassaololle, sill\u00e4 ne muodostavat h\u00e4net. Yhdenn\u00f6ss\u00e4 lajirajat kaatuvat. Sen alaisuudessa ihminen tunnistaa liikkuvansa<\/em> orgaanisessa vy\u00f6ryss\u00e4 kettujen, kuikkien, mehil\u00e4isten, kalojen, vuohenputkien ja m\u00e4ntyjen rinnalla sek\u00e4 katsoo itse\u00e4\u00e4n muiden olentojen kautta. Yhdent\u00f6 est\u00e4\u00e4 tuhoa.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Elisa Aaltola, Rakkaudesta-ty\u00f6ryhm\u00e4n sanastosta Utopedia<\/strong>, <\/em>www.utopedia.fi<\/em>.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Pys\u00e4ytyskuvia ymp\u00e4rist\u00f6tunteista
(pareittain 15 min, pienryhmiss\u00e4 20\u201330 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Kokeillaan ymp\u00e4rist\u00f6tunteen ilmaisemista kehollisesti ja opetellaan tulemaan n\u00e4hdyksi oman tunteen kanssa. Kehollinen ilmaisu auttaa purkamaan tunteita, tuo kevent\u00e4v\u00e4\u00e4 huumoria vakavan aiheen k\u00e4sittelyyn ja voi vahvistaa ryhm\u00e4henke\u00e4, mik\u00e4li ryhm\u00e4n ilmapiiri on l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti turvallinen. Harjoitus sopii ryhmille, joiden j\u00e4senet pit\u00e4v\u00e4t esiintymisest\u00e4. Harjoituksen voi teett\u00e4\u00e4 esimerkiksi jatkoharjoituksena Tunteiden k\u00e4sitekartta -harjoitukselle tai Ymp\u00e4rist\u00f6tunteen sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4 -harjoitukselle. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; monilukutaito; hyvinvointiosaaminen; vuorovaikutusosaaminen <\/em>sek\u00e4 monitieteinen ja luova osaaminen.<\/em> Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> \u2013 harjoituksessa kokeillaan tekstien ilmaisua kehollisesti, draaman kielell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

a) Pareittain:<\/strong>
Molemmat valitsevat yhden itselleen ajankohtaisen ymp\u00e4rist\u00f6tunteen, esimerkiksi yhden tunteen k\u00e4sitekartaltaan tai sen tunteen, josta kirjoittivat sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4n. Parit kertovat toisilleen, mink\u00e4 tunteen valitsivat, tai lukevat \u00e4\u00e4neen sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4n\/ kertovat sen sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4 vapaamuotoisesti. Kun molemmat ovat puhuneet, kokeillaan seuraavaksi tehd\u00e4 pys\u00e4ytyskuva omasta ymp\u00e4rist\u00f6tunteesta: toinen asettelee parinsa asentoon, joka kuvaa tunnetta. Parille voi my\u00f6s antaa tarkentavia ohjeita, kuten \u201cIrvist\u00e4isitk\u00f6 viel\u00e4 hirve\u00e4mmin\u201d tai \u201cVoisitko viel\u00e4 sulkea silm\u00e4si ja hymyill\u00e4\u201d. Jatkoharjoituksena voidaan my\u00f6s tehd\u00e4 toiset pys\u00e4ytyskuvat, joissa kokeillaan keksi\u00e4 tunteelle vastatunne eli vastakohta tai k\u00e4\u00e4nt\u00f6puoli: voisiko pelko kantaa sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n esimerkiksi rakkautta tai rohkeutta?<\/p>\n\n\n\n

b) Pienryhmiss\u00e4 (3\u20135 hl\u00f6\u00e4):<\/strong>
Halukkaat ryhm\u00e4n j\u00e4senet lukevat sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4t toisilleen tai kertovat omin sanoin ymp\u00e4rist\u00f6tunteestaan. Sen j\u00e4lkeen ryhm\u00e4 ideoi yhdess\u00e4 pys\u00e4ytyskuvan kuultujen ymp\u00e4rist\u00f6tunteiden pohjalta. Pys\u00e4ytyskuva voi esitt\u00e4\u00e4 joko useita ryhm\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6tunteista tai vain yht\u00e4 tunnetta. Pys\u00e4ytyskuva tarkoittaa, ett\u00e4 jokainen ryhm\u00e4n j\u00e4sen ottaa ymp\u00e4rist\u00f6tunnetta kuvaavan asennon. Lis\u00e4ksi pys\u00e4ytyskuva voi her\u00e4t\u00e4 henkiin eli sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 liikett\u00e4 tai \u00e4\u00e4nt\u00e4, jos ryhm\u00e4n j\u00e4senet yhdess\u00e4 p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4t niin. Pys\u00e4ytyskuvat esitet\u00e4\u00e4n toisille ryhmille ja esitt\u00e4misen j\u00e4lkeen luetaan \u00e4\u00e4neen sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4t tai esitell\u00e4\u00e4n vapaamuotoisesti ne ymp\u00e4rist\u00f6tunteet, joita pys\u00e4ytyskuva ilmensi. Jokaiselle pys\u00e4ytyskuvalle annetaan lopuksi aplodit. Opettajan kannattaa etuk\u00e4teen muistuttaa, ett\u00e4 kaikkien ryhm\u00e4l\u00e4isten ei ole pakko esiinty\u00e4 \u2013 joku voi esimerkiksi toimia tekstien lukijana tai pys\u00e4ytyskuvan ohjaajana.<\/p>\n\n\n\n

Purku:<\/strong>
Yleis\u00f6 voi jokaisen esityksen katseltuaan kertoa, mist\u00e4 asioista piti esityksess\u00e4 ja teksteiss\u00e4. Ennen palautteenantoa opettaja muistuttaa, ett\u00e4 tarkoituksena on antaa kannustavaa my\u00f6nteist\u00e4 palautetta. <\/p>\n\n\n\n

Harjoituksen idea on per\u00e4isin tutkija-draamakasvattaja Anna Lehtoselta, ja harjoituksen on t\u00e4h\u00e4n opetusmateriaaliin jatkokehitt\u00e4nyt ja muotoillut Henna Laininen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Runo tai laulu omasta ilmastotunteesta
(40 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Harjoituksessa hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n valmiita runoja ja laulunsanoituksia v\u00e4yl\u00e4n\u00e4 omien tunteiden sanoittamiselle ja ilmaisulle. Runouden rikas kuvakieli ja yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4t yhdistelm\u00e4t voivat helpottaa vaikeasti sanallistettavien tunteiden ilmaisua. Harjoitus sopii erityisen hyvin ryhmille, joille oman tekstin tuottaminen on haastavaa. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu<\/em>; monilukutaito<\/em>; hyvinvointiosaaminen <\/em>sek\u00e4 vuorovaikutusosaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitteita oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> ja el\u00e4myksellinen lukeminen<\/em> \u2013 harjoituksessa opetellaan sanoittamaan omia tunteita, tutustutaan runouden ja laululyriikan ilmaisukeinoihin sek\u00e4 kokeillaan kollaasia tekstin rakentamisen tekniikkana.<\/p>\n\n\n\n

Harjoituksen valmistelu:<\/strong>
Opettaja tulostaa ilmastonmuutokseen ja voimakkaisiin tunteisiin liittyvi\u00e4 runoja ja laulunsanoituksia. Lataa sanoitukset sek\u00e4 lue ohjeet niiden k\u00e4ytt\u00e4miseen sivulta https:\/\/toivoajatoimintaa.fi\/tunteet\/tunnetehtavia\/#12_Runo_tai_laulu_omasta_ilmastotunteesta<\/a><\/p>\n\n\n\n

Lis\u00e4ksi tarvitaan tyhj\u00e4\u00e4 paperia, saksia, liimaa ja kyni\u00e4. Harjoitus voidaan toteuttaa my\u00f6s tietokoneen tekstink\u00e4sittelyohjelmassa, jolloin tulostusta ei tarvita.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (10 min)<\/em>:<\/strong>
Opettaja alustaa lyhyesti siit\u00e4, miksi ilmastonmuutokseen liittyvi\u00e4 tunteita on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4 (ks. Tajunnanvirtaa ymp\u00e4rist\u00f6tunteista -harjoituksen Viritt\u00e4ytyminen<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (20 min)<\/em>:<\/strong>
1.<\/strong> Ilmastonmuutos on ilmi\u00f6, johon kytkeytyy monenlaisia asioita ja tunteita. Planeetallamme tapahtuu t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 esimerkiksi elinymp\u00e4rist\u00f6jen saastumista ja luonnon monimuotoisuuden hupenemista mutta toisaalta my\u00f6s p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4ist\u00e4 toimintaa ilmastonmuutoksen hillitsemiseksi. Samalla kasvit tuottavat yhteytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 happea, jota tarvitsemme hengiss\u00e4 pysymiseen. Mieti ensin, mink\u00e4laisia tunteita ilmastonmuutos ja siihen liittyv\u00e4t asiat sinussa her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t. Tunnetko pelkoa, surua, vihaa tai kenties
kiitollisuutta ja rakkautta? Mik\u00e4 tunne on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 voimakkain tai sinun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si ajankohtaisin? Tunteiden sanoittamisen tukena voit my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 Tunteiden k\u00e4sitekartta -harjoituksen tunnesanalistaa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

2. <\/strong>Valitse oheisista teksteist\u00e4 2\u20133 runoa tai laulua, jotka sopivat yhteen tunteidesi kanssa. Mitk\u00e4 sanat tai rivit erityisesti puhuttelevat sinua? Leikkaa valitsemistasi teksteist\u00e4 muutamia puhuttelevia rivej\u00e4. Liimaa niist\u00e4 tyhj\u00e4lle paperille uusi runo tai laulu, joka kertoo sinun ilmastotunteistasi. Voit yhdistell\u00e4 tekstinp\u00e4tki\u00e4 villisti ja kirjoittaa sekaan my\u00f6s omia sanojasi.<\/p>\n\n\n\n

Purku (10 min)<\/em>:<\/strong>
a) Yksin:<\/strong> Lue syntynyt teksti viel\u00e4 kerran l\u00e4pi itseksesi. Mink\u00e4lainen tunnelma siin\u00e4 on? My\u00f6s raskaammilla tunteilla, kuten surulla tai vihalla, voi olla meille t\u00e4rke\u00e4 viesti kerrottavanaan. Mieti, miten n\u00e4iden tunteiden kanssa voisi el\u00e4\u00e4. Voisiko ne k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 voimaksi?<\/p>\n\n\n\n

b) Ryhm\u00e4ss\u00e4:<\/strong> Luetaan tekstit \u00e4\u00e4neen pareittain tai pienryhmiss\u00e4. Opettajan tulee painottaa, ett\u00e4 toisten teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on aktiivinen ja kunnioittava kuuntelu. Tekstin kuuntelemisen j\u00e4lkeen voidaan pohtia, mink\u00e4laisia tunteita tekstist\u00e4 v\u00e4littyy ja miten kyseisten tunteiden kanssa voisi el\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Harjoituksen on ideoinut taiteilija-tutkija Henna Laininen ja se on toteutettu yhteisty\u00f6ss\u00e4 Toivoa ja toimintaa -hankkeen kanssa.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ymp\u00e4rist\u00f6suru:
Muistokirjoitus tai itkuvirsi
(40 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Harjoitus auttaa kuuntelemaan ja ilmaisemaan omaa ymp\u00e4rist\u00f6ongelmiin liittyv\u00e4\u00e4 surua sek\u00e4 jakamaan surun tunteita ryhm\u00e4ss\u00e4. Harjoitus sopii ryhmille, jotka ovat jo k\u00e4sitelleet ymp\u00e4rist\u00f6tunteita yleisemm\u00e4ll\u00e4 tasolla ja joille surun k\u00e4sittely tuntuu ajankohtaiselta. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; itsest\u00e4 huolehtiminen ja arjen taidot; monilukutaito; osallistuminen, vaikuttaminen ja kest\u00e4v\u00e4n tulevaisuuden rakentaminen; hyvinvointiosaaminen; vuorovaikutusosaaminen; eettisyys ja ymp\u00e4rist\u00f6osaaminen<\/em> sek\u00e4 globaali- ja kulttuuriosaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> \u2013 harjoituksessa opetellaan sanoittamaan omia surun tunteita sek\u00e4 tutustutaan muistokirjoitukseen ja itkuvirteen tekstityyppein\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (5 min)<\/em>:<\/strong>
Lue t\u00e4m\u00e4n harjoituksen lopussa olevat ymp\u00e4rist\u00f6surun m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4<\/a> sek\u00e4 itkuvirsi<\/a>. Pohdi, mik\u00e4 asia sinun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on viime aikoina her\u00e4tt\u00e4nyt ymp\u00e4rist\u00f6surun tunteita. Onko esimerkiksi sinulle rakas mets\u00e4alue hakattu? Kaipaatko lumisia talvia, jotka muuttuvat harvinaisemmiksi ilmaston l\u00e4mmetess\u00e4? Paula Sankelon esitt\u00e4m\u00e4 itkuvirsi on my\u00f6s kuunneltavissa, ks. Henna Laininen ja Eero Nieminen: Sulamisvesiss\u00e4 II <\/em>-\u00e4\u00e4niteos (2018, raita \u201cMaisema 2\u201d, kohta 2.05): https:\/\/soundcloud.com\/user-784076197<\/a><\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (25 min)<\/em>:<\/strong>
Kirjoita muistokirjoitus tai itkuvirsi sinulle rakkaalle olennolle tai asialle, joka on h\u00e4vi\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ilmastonmuutoksen tai ihmisen toiminnan seurauksena. Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 apuna seuraavaa kaavaa ja muunnella sit\u00e4 mielesi mukaan. Kirjoita teksti sin\u00e4-muodossa, ik\u00e4\u00e4n kuin puhuttelisit surusi kohdetta.<\/p>\n\n\n\n

1)<\/strong> Tervehdi surusi kohdetta hell\u00e4sti tai kunnioittavasti.<\/p>\n\n\n\n

2)<\/strong> Kerro, mit\u00e4 kaipaat surun kohteessa, mit\u00e4 olet silt\u00e4 oppinut tai mist\u00e4 olet sille kiitollinen.<\/p>\n\n\n\n

3)<\/strong> Kerro, miten jouduit luopumaan surun kohteesta ja milt\u00e4 menett\u00e4minen sinusta tuntuu. Voit my\u00f6s kertoa, miss\u00e4 ajattelet surun kohteen nyt olevan, tai mit\u00e4 siit\u00e4 on j\u00e4\u00e4nyt el\u00e4m\u00e4\u00e4n sinussa. Mik\u00e4 antaa sinulle toivoa t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4?<\/p>\n\n\n\n

Taustaa itkuvirren kirjoittamiseen:<\/strong>
Suomalaisessa kansanperinteess\u00e4 surua on ollut tapana ilmaista itkuvirren keinoin. Itkut liittyiv\u00e4t el\u00e4m\u00e4n iloisiin ja surullisiin muutostilanteisiin, kuten h\u00e4ihin, hautajaisiin tai sotaan l\u00e4ht\u00f6\u00f6n. Itkuvirsi oli s\u00e4velkulultaan yksinkertainen eik\u00e4 sen esitt\u00e4miseen tarvittu erityist\u00e4 laulutaitoa. Esitt\u00e4j\u00e4 saattoi kesken laulua puhjeta nyyhkytyksiin. Nykyp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 monissa ymp\u00e4rist\u00f6aiheisissa tapahtumissa on esitetty ilmastonmuutokseen liittyvi\u00e4 itkuvirsi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Tyylivinkkej\u00e4 itkuvirren kirjoittamiseen:<\/strong>
\u2013 K\u00e4yt\u00e4 kiertoilmaisuja. Itkuvirress\u00e4 t\u00e4rkeimpi\u00e4 asioita ei ole tapana sanoa suoraan. Esimerkiksi luistelukentt\u00e4 voi olla \u201ciltakausien ilontuojani \/ loisteleva liukaspintahaiseni\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Suosi alkusointuja. Itkuvirteen saa sointia sijoittamalla samalla kirjaimella tai tavulla alkavia sanoja per\u00e4kk\u00e4in: \u201ckipin\u00e4n\u00e4 kiid\u00e4ttelem\u00e4h\u00e4n \/ kiekkokultaa kuljettelemahan\u201d. Itkuvirress\u00e4 ei sen sijaan yleens\u00e4 ole loppusointuja.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 V\u00e4h\u00e4ttele itse\u00e4si. Itkuvirren esitt\u00e4j\u00e4n tyyliin kuuluu pit\u00e4\u00e4 itse\u00e4\u00e4n kaikista kurjimpana.
<\/p>\n\n\n\n

Sanataiteesta kiinnostuneille ryhmille:<\/strong>
Kirjoittamisen tukena voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s teoksia Unelma Konkka: Ikuinen ik\u00e4v\u00e4: karjalaiset riitti-itkut <\/em>(SKS 1985), Aili Nenola: Inkerin itkuvirret<\/em> (SKS 2002), Aleksandra Stepanova: Karjalaisen itkuvirsikielen sanakirja <\/em>(SKS 2012) ja Anna-Liisa Tenhunen: Itkuvirren kolme el\u00e4m\u00e4\u00e4<\/em> (SKS 2006).<\/p>\n\n\n\n

Purku (10 min)<\/em>:<\/strong>
a) Yksin: <\/strong>Mieti itsellesi sopiva tapa l\u00e4hett\u00e4\u00e4 ajatuksesi surun kohteelle. Voisitko esimerkiksi tehd\u00e4 kotiisi pienen muistopaikan, sytytt\u00e4\u00e4 kynttil\u00e4n ja laittaa paperille kirjoitetun muistokirjoituksen esille? Tai voisitko esitt\u00e4\u00e4 itkun surusi kohteelle?<\/p>\n\n\n\n

b) Ryhm\u00e4ss\u00e4: <\/strong>Pidet\u00e4\u00e4n yhteinen ymp\u00e4rist\u00f6surun rituaali. Opettaja on valmistanut etuk\u00e4teen sis\u00e4tilaan tai ulos luontoon rituaalipaikan, jonka koristeena voi olla esimerkiksi kukkia, kivi\u00e4, havuja tai muita luonnonasioita. Seisotaan puolikaaressa tai piiriss\u00e4 ja jokainen astuu vuorollaan muistopaikalle sek\u00e4 halutessaan voi sanoa \u00e4\u00e4neen, mit\u00e4 suree. Samalla surija voi lukea \u00e4\u00e4neen muistokirjoituksensa\/itkuvirtens\u00e4 tai laskea sen hiljaa muistopaikalle. Tekstin lis\u00e4ksi tai sijaan osallistujat voivat laskea muistopaikalle esimerkiksi opettajalta etuk\u00e4teen saadun pienen kiven tai pirskottaa vett\u00e4 yhteisest\u00e4 kulhosta. Kun kaikki ovat k\u00e4yneet muistopaikalla, pidet\u00e4\u00e4n viel\u00e4 yhteinen hiljainen hetki. Rituaalin p\u00e4\u00e4tteeksi tehd\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 jotain voimauttavaa, joka suuntaa energioita ulosp\u00e4in, kuten l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n k\u00e4velyretkelle luontoon. Samalla keskustellaan yhdess\u00e4, mink\u00e4laisia tunteita rituaali her\u00e4tti.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4rke\u00e4\u00e4:<\/strong>
Rituaality\u00f6skentely sopii ryhm\u00e4lle, jossa on turvallinen ilmapiiri. Rituaalia ohjaavan opettajan on oltava riitt\u00e4v\u00e4n sinut omien ymp\u00e4rist\u00f6tunteidensa kanssa, ja rituaalia kannattaa harjoitella itsekseen etuk\u00e4teen. Opettaja selostaa ryhm\u00e4lle etuk\u00e4teen, mit\u00e4 rituaalissa tullaan tekem\u00e4\u00e4n ja ett\u00e4 siihen osallistuminen on vapaaehtoista. Opettaja kertoo my\u00f6s etuk\u00e4teen rituaalin tavoitteen: tavoitteena on ottaa hieman tilaa ja aikaa oman surun ilmaisemiselle ja surun kohteen muistamiselle yhdess\u00e4. Opettaja on rituaalissa mukana omana itsen\u00e4\u00e4n ja ilmaisee ensimm\u00e4isen\u00e4 oman surunsa n\u00e4ytt\u00e4en esimerkki\u00e4 muille. Jos kyseess\u00e4 on esiintymisest\u00e4 pit\u00e4v\u00e4 ryhm\u00e4, voidaan ryhm\u00e4\u00e4n kutsua my\u00f6s vierailemaan itkuvirsi\u00e4 taitava ohjaaja, jonka kanssa tekstit voidaan itke\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 vinkkej\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6aiheisten rituaalien ohjaamiseen: Joanna Macy & Molly Brown: Coming Back to Life \u2013 The Updated Guide to the Work that Reconnects<\/em> (New Society Publishers 2014).<\/p>\n\n\n\n

Harjoituksen on kehitt\u00e4nyt taiteilija-tutkija Henna Laininen ja sen muotoilussa on hy\u00f6dynnetty kokemuksia kansanmuusikko Emmi Kuittisen ohjaamasta Ilmastoitku-ty\u00f6pajasta (2018) sek\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6surun kuvausta Panu Pihkalan kirjasta Mieli maassa? Ymp\u00e4rist\u00f6tunteet<\/strong> (Kirjapaja 2019).<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ymp\u00e4rist\u00f6suru<\/strong><\/em><\/h4>\n\n\n\n

Ymp\u00e4rist\u00f6suru on ymp\u00e4rist\u00f6ongelmien her\u00e4tt\u00e4m\u00e4 surun tunne. Ilmastonmuutoksen ja ihmisen toiminnan seurauksena tuttu elinymp\u00e4rist\u00f6mme on muutoksessa, ja joudumme luopumaan monista meille rakkaista asioista. Yh\u00e4 useampi ihminen saattaa surra esimerkiksi lumisten talvien, lintulajien tai monimuotoisten mets\u00e4alueiden v\u00e4henemist\u00e4. Ymp\u00e4rist\u00f6surua on<\/em> harvoin uskallettu ilmaista, mutta nyt tilanne on muuttumassa. Viime vuosina ihmiset ovat esimerkiksi vieneet muistokynttil\u00f6it\u00e4 kaadettujen puiston puiden juurelle tai pit\u00e4neet muistohetken avohakatussa mets\u00e4ss\u00e4.<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Kentt\u00e4iseni, kaunokaiseni
iltakausien ilontuojani
loisteleva liukaspintahaiseni
kiiltelev\u00e4 kisakentt\u00e4h\u00e4iseni.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

T\u00e4\u00e4ll\u00e4 min\u00e4 omani opetin
luistelulle lapsen lemmittyiseni
kipin\u00e4n\u00e4 kiid\u00e4ttelem\u00e4h\u00e4n
kiekkokultaa kuljettelemahan.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Ja jos ei t\u00e4n\u00e4 vuonna talvea tulekaan
jos pakkanen ei p\u00e4\u00e4se meid\u00e4n pihoille
kuinka silloin luistinrata luodahan
sulavesi j\u00e4\u00e4ksi j\u00e4\u00e4dytett\u00e4h\u00e4n?<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Ja miss\u00e4 silloin lapseni leikkitanhuat
miss\u00e4 mielipaikat oman mielittyiseni?<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Mist\u00e4 meille silloin onni otetaan
mist\u00e4 meille silloin lohtu laitetaan?
T\u00e4m\u00e4n pahan pitkiin p\u00e4ivihin
t\u00e4m\u00e4n kurjan kuudaniltoihin.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Paula Sankelo: Ilmastoitku-ty\u00f6pajassa kirjoitettu itkuvirsi (2018), ty\u00f6pajan ohjaus: kansanmuusikko Emmi Kuittinen, ty\u00f6pajan tuotanto: Henna Laininen ja Ilmastovanhemmat ry.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Pelko ja toivo: Huolipodcast
(90 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Harjoituksen tavoitteena on k\u00e4sitell\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6ongelmiin liittyvi\u00e4 huolenaiheita yhdess\u00e4 sek\u00e4 vahvistaa osallistujien ymp\u00e4rist\u00f6toivoa ja k\u00e4sityst\u00e4 omista vaikutusmahdollisuuksista. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; itsest\u00e4 huolehtiminen ja arjen taidot; monilukutaito; tieto- ja viestint\u00e4teknologinen osaaminen; osallistuminen, vaikuttaminen ja kest\u00e4v\u00e4n tulevaisuuden rakentaminen; hyvinvointiosaaminen; vuorovaikutusosaaminen; eettisyys ja ymp\u00e4rist\u00f6osaaminen <\/em>sek\u00e4 monitieteinen ja luova osaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> \u2013 harjoituksessa opetellaan sanoittamaan omia huolenaiheita ja hakemaan tietoa internetist\u00e4 sek\u00e4 tutustutaan podcastiin tekstityyppin\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (15 min)<\/em>:<\/strong>
1.<\/strong> Kuunnellaan ensimm\u00e4iset 4\u20135 minuuttia Jari Hanskan Tulevaisuus hanskassa<\/em> -podcastin jaksosta 7 \u201cJos mets\u00e4\u00e4n haluat menn\u00e4 nyt\u2026 mene nyt!\u201d (5 min)<\/em>: https:\/\/areena.yle.fi\/podcastit\/1-4293936<\/a><\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Keskustellaan parin kanssa (5 min)<\/em>: Oletko kuunnellut podcasteja ja pid\u00e4tk\u00f6 jostakin podcast-ohjelmasta erityisen paljon? Mik\u00e4 sinun mielest\u00e4si tekee hyv\u00e4n podcastin?<\/p>\n\n\n\n

3.<\/strong> Opettaja antaa vinkkej\u00e4 podcastin tekemiseen (4 min)<\/em>:

\u2013 Keksi iskev\u00e4 ja yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4 aloitus, joka liittyy podcastin aiheeseen.
\u2013 Esittele aihe kuulijoille ytimekk\u00e4\u00e4sti.
\u2013 Luo henkil\u00f6kohtainen suhde kuulijoihin: puhuttele heit\u00e4 tuttavallisesti ja kannustavasti.
\u2013 Ole aito: jos uskallat, voit paljastaa my\u00f6s aiheeseen liittyvi\u00e4 henkil\u00f6kohtaisia tunteitasi ja muistojasi.
\u2013 Pid\u00e4 tunnelma keskustelevana. Voit esimerkiksi pohtia kuulijakysymyksi\u00e4 yhdess\u00e4 toisten podcastin toimittajien kanssa.

Jos ryhm\u00e4 haluaa perehty\u00e4 podcastin tekemiseen syv\u00e4llisemmin, voidaan yhdess\u00e4 lukea esimerkiksi Metropolian viestint\u00e4yksik\u00f6n asiantuntija Ilse Skogin blogikirjoitus \u201cN\u00e4in teet oman podcastin\u201d: https:\/\/blogit.metropolia.fi\/hiilta-ja-timanttia\/2018\/09\/04\/nain-teet-oman-podcastin\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

4.<\/strong> Perustetaan ryhm\u00e4n yhteinen podcast-sarja keksim\u00e4ll\u00e4 sarjalle ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n ja tunteisiin liittyv\u00e4 nimi ryhm\u00e4n antamia sanoja yhdistelem\u00e4ll\u00e4. Opettaja pyyt\u00e4\u00e4 ryhm\u00e4lt\u00e4 yhden luontoon liittyv\u00e4n sanan ja yhden tunteen, joista nimi yhdistell\u00e4\u00e4n (esim. \u201cK\u00e4pyviha-podcast\u201d, \u201cOravarakkaus\u201d- podcast). (1 min)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (45 min)<\/em><\/strong>:
1.<\/strong> Mik\u00e4 sinua huolettaa ymp\u00e4rist\u00f6ongelmiin liittyen? Oletko huolissasi esimerkiksi luonnon monimuotoisuuden v\u00e4henemisest\u00e4 tai s\u00e4\u00e4n \u00e4\u00e4ri-ilmi\u00f6iden lis\u00e4\u00e4ntymisest\u00e4? L\u00e4het\u00e4 kysymyksesi podcastin toimittajille! Kirjoita oma ymp\u00e4rist\u00f6ongelmiin liittyv\u00e4 huolenaiheesi lapulle muutamalla lauseella ja allekirjoita viestisi nimimerkill\u00e4. Esimerkiksi: \u201cMinua huolestuttaa, s\u00e4ilyyk\u00f6 planeettamme tulevaisuudessa elinkelpoisena, jos valtiot eiv\u00e4t toimi riitt\u00e4v\u00e4n tehokkaasti ilmastonmuutoksen hillitsemiseksi. Terveisin nimimerkki Helleaalto.\u201d
(5 min)<\/em><\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Jakaudutaan noin kolmen hengen pienryhmiin, jotka muodostavat omat toimituksensa. Huolenaiheet jaetaan toimituksille, ja jokainen toimitus saa yht\u00e4 monta kysymyst\u00e4 kuin toimituksessa on j\u00e4seni\u00e4. Toimitukset miettiv\u00e4t seuraavaksi kesken\u00e4\u00e4n, miten huolenaiheisiin voi varautua ja mit\u00e4 voi tehd\u00e4 niihin vaikuttamiseksi yksin ja yhteis\u00f6ss\u00e4. Lis\u00e4ksi toimitus voi etsi\u00e4 internetist\u00e4 tietoa siit\u00e4, mit\u00e4 huolenaiheisiin varautumiseksi on jo tehty. Opettaja ohjeistaa ryhmi\u00e4 kriittiseen l\u00e4hteiden k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n: tietoa kannattaa etsi\u00e4 luotettavien toimijoiden ja asiantuntijoiden sivuilta, joiden tiedot on p\u00e4ivitetty ajan tasalle. (20 min)<\/em><\/p>\n\n\n\n

3.<\/strong> Pienryhm\u00e4t suunnittelevat ja \u00e4\u00e4nitt\u00e4v\u00e4t \u00e4lypuhelimella noin viiden minuutin mittaisen podcast-jakson, jossa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n kuulijoiden l\u00e4hett\u00e4m\u00e4t huolenaiheet ja pohditaan niihin varautumista ja vaikuttamista. Lis\u00e4ksi voidaan antaa vinkkej\u00e4 huolenaiheiden kanssa jaksamiseen. (20 min)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Purku (25\u201345 min, ryhm\u00e4n koosta riippuen)<\/em>:<\/strong>
Kuunnellaan podcastit yhdess\u00e4 ja lopuksi keskustellaan kuuntelukokemuksesta. Mist\u00e4 pidit podcasteissa? Mit\u00e4 haluaisit itse t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 podcastien antamiin vinkkeihin?<\/p>\n\n\n\n

Luetaan lopuksi yhdess\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6tutkija Panu Pihkalan kokoama lista \u201c10 suositusta ymp\u00e4rist\u00f6ahdistuneelle\u201d:
http:\/\/ekoahdistus.blogspot.com\/2018\/09\/10-suositusta-ymparistoahdistuneelle.html <\/a>Keskustellaan pareittain, miten huolenaiheiden kanssa voi jaksaa. Opettaja voi lopuksi muistuttaa ryhm\u00e4\u00e4 siit\u00e4, miten huoli, toivo ja v\u00e4litt\u00e4minen liittyv\u00e4t yhteen: olen huolissani, koska v\u00e4lit\u00e4n, ja huoli voi saada toimimaan ymp\u00e4rist\u00f6n puolesta. (5 min)<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Suuttumus:
Runoroiskeita
(40 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Harjoituksen tavoitteena on ymp\u00e4rist\u00f6ongelmiin liittyv\u00e4n suuttumuksen k\u00e4sittely ja kanavoiminen kirjoittamiseen sek\u00e4 rakentaviin pyynt\u00f6ihin. Harjoitus sopii ryhmille, jotka ovat jo k\u00e4sitelleet ymp\u00e4rist\u00f6tunteita yleisemm\u00e4ll\u00e4 tasolla ja joille suuttumuksen k\u00e4sittely tuntuu ajankohtaiselta. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; osallistuminen, vaikuttaminen ja kest\u00e4v\u00e4n tulevaisuuden rakentaminen; ajattelu ja oppimaan oppiminen; hyvinvointiosaaminen; vuorovaikutusosaaminen;<\/em> eettisyys ja ymp\u00e4rist\u00f6osaaminen <\/em>sek\u00e4 yhteiskunnallinen osaaminen.<\/em> Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen <\/em>\u2013 harjoituksessa opetellaan sanoittamaan omia vihantunteita ja tutustutaan kokeellisiin runon tuottamisen ja esitt\u00e4misen tekniikoihin.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (5 min)<\/em>:<\/strong>
Keskustellaan pareittain, onko jokin ymp\u00e4rist\u00f6ongelmiin liittyv\u00e4 asia viime aikoina erityisesti suututtanut.<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (15 min)<\/em>:<\/strong>
Kirjoitetaan vapaata tajunnanvirtaa ymp\u00e4rist\u00f6ongelmiin liittyen, seuraavista lauseenaluista, minuutti kerrallaan:<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Minua harmittaa\u2026
\u2013 Usein \u00e4rsytt\u00e4\u00e4\u2026
\u2013 Viel\u00e4kin ketuttaa\u2026
\u2013 Juuri nyt suututtaa\u2026
\u2013 Aivan erityisesti raivostuttaa\u2026<\/p>\n\n\n\n

K\u00e4ytet\u00e4\u00e4n seuraavaksi tajunnanvirtaa materiaalina uuteen tekstiin: Ry\u00f6pytet\u00e4\u00e4n tajunnanvirrassa esiintyneit\u00e4 sanoja sattumanvaraisesti per\u00e4kk\u00e4in kuin v\u00e4rikk\u00e4it\u00e4 palikoita paperille, niiden merkityksi\u00e4 ajattelematta. Jatketaan, kunnes tekstiss\u00e4 on kuusi rivi\u00e4. Heitell\u00e4\u00e4n lopuksi sekaan muutamia v\u00e4limerkkej\u00e4 t\u00e4ysin sattumanvaraisiin kohtiin: esimerkiksi muutamia pisteit\u00e4, pilkkuja, kaksoispiste, kysymysmerkki ja huutomerkki. Teksti saa olla lauserakenteeltaan j\u00e4rjett\u00f6m\u00e4n kuuloinen:<\/p>\n\n\n\n

\u201cTurhautumaan kivi, vaikuttaa. Ilmastonmuutosta nyt vihaiseksi? Kun saa politiikka: otsatatuointi, nostaa raivon. Lapsuuteni!\u201d jne.<\/p>\n\n\n\n

Purku (10 min)<\/em>:<\/strong>
a) Pareittain:<\/strong> Luetaan sattumanvaraisesti syntynyt teksti parille.<\/p>\n\n\n\n

b) Ryhm\u00e4ss\u00e4 <\/strong>(jos k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 on hyvin tilaa):<\/strong> Actionrunoilua. Roiskitaan seuraavaksi ryhm\u00e4n yhteinen runo sein\u00e4lle actionrunoilu-tekniikalla. Jokainen valitsee kuuden rivin tekstist\u00e4\u00e4n kolme sanaa ja kirjoittaa ne v\u00e4rikk\u00e4ille, maaliroiskeen muotoon leikatuille paperilapuille, joiden k\u00e4\u00e4nt\u00f6puolella on sinitarraa. Jokainen juoksee vuorollaan noin 10 metrin matkan kohti sein\u00e4\u00e4 ja roiskaisee oman paperilappunsa sattumanvaraiseen kohtaan sein\u00e4ll\u00e4. Jatketaan, kunnes kaikki laput on roiskittu sein\u00e4lle. Lopuksi ihaillaan syntynytt\u00e4 sanamaalausta ja opettaja lukee syntyneen tekstin \u00e4\u00e4neen.<\/p>\n\n\n\n

c) Esiintymisest\u00e4 pit\u00e4ville ryhmille:<\/strong> Runojukeboksi. Seisotaan piiriss\u00e4. Jokainen esitt\u00e4\u00e4 oman kuuden rivin tekstins\u00e4 toisille el\u00e4ytyen liioitellusti johonkin jukeboksin tunnetilaan. Tunnetilat on etuk\u00e4teen kirjoitettu taululle ja ne voidaan arpoa esiintyjille esimerkiksi noppaa heitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4:<\/p>\n\n\n\n

1. h\u00e4mm\u00e4styneesti
2. hihitellen
3. ihastuneesti
4. murheellisesti
5. kauhuissaan
6. raivostuneesti<\/p>\n\n\n\n

Lopuksi (10 min)<\/em>:<\/strong>
Pohditaan yhdess\u00e4, mit\u00e4 tarpeita suuttumuksen taustalla voisi olla. Oletko vihainen, koska kaipaat yhteisty\u00f6t\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6ongelmien lievitt\u00e4miseksi? Mit\u00e4 haluaisit t\u00e4ss\u00e4 tilanteessa pyyt\u00e4\u00e4 ja kenelle pyynn\u00f6n esitt\u00e4isit? Apuna tarpeiden miettimisess\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 Tarpeita tunteidemme taustalla<\/a> -listaa. Lis\u00e4\u00e4 tarpeista tunteiden taustalla ja pyynt\u00f6jen esitt\u00e4misest\u00e4: Marshall B. Rosenberg, Rakentava ja my\u00f6t\u00e4el\u00e4v\u00e4 vuorovaikutus<\/em> (Viisas el\u00e4m\u00e4 2015, suom. Teija Hartikainen). Ks. my\u00f6s harjoitus Tarpeet tunteiden taustalla<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Harjoituksen sanapalikat-idea on per\u00e4isin kirjoittajaohjaaja Natalie Goldbergin kirjasta Luihin ja ytimiin (Kansanvalistusseura 2008, suom. Niina Hakalahti ja Jyrki Tuulari). Harjoituksen actionrunoilu- ja runojukeboksi-tekniikat on kehitetty Sanataideyhdistys Y\u00f6st\u00e4j\u00e4n sanataidety\u00f6pajoissa. Harjoituksen ideoinnissa on hy\u00f6dynnetty Tarpeita jotka ovat tunteidemme taustalla -listaa (Savanna Connexions, https:\/\/savannaconnexions.fi\/<\/a>).<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tarpeet tunteiden taustalla
(30 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Pyrit\u00e4\u00e4n tulemaan tietoiseksi omien ymp\u00e4rist\u00f6tunteiden taustalla olevista tarpeista. Omien tarpeiden tunnistaminen auttaa miettim\u00e4\u00e4n strategioita, joiden avulla omien tunteiden kanssa voi oppia el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja omia tarpeita t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n paremmin. Harjoitus sopii esimerkiksi jatkoharjoitukseksi Tunteiden k\u00e4sitekartta -harjoitukselle. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; hyvinvointiosaaminen<\/em> ja vuorovaikutusosaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> \u2013 harjoituksessa opetellaan sanoittamaan omia tarpeita ja tutustutaan kutsuun tekstityyppin\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (5 min)<\/em>:<\/strong>
Opettaja alustaa: \u201cTunteet ovat kuin merkkivaloja, jotka kertovat tarpeistamme. Ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4 tunne kertoo, ett\u00e4 jokin tarpeeni ei ole t\u00e4yttynyt. Esimerkiksi jos pelk\u00e4\u00e4n haukkuvaa koiraa, turvallisuuden tarpeeni ei ole sill\u00e4 hetkell\u00e4 t\u00e4yttynyt. Miellytt\u00e4v\u00e4 tunne taas kertoo siit\u00e4, ett\u00e4 jokin tarpeeni on t\u00e4yttynyt. Esimerkiksi jos olen iloinen, kun tapaan yst\u00e4vi\u00e4ni, se voi kertoa vaikka siit\u00e4, ett\u00e4 my\u00f6t\u00e4tunnon tai hauskanpidon tarpeeni on t\u00e4yttynyt. Tunteiden taustalla olevien tarpeiden tunnistaminen voi joskus olla haastavaa, mutta se auttaa meit\u00e4 suuntaamaan toimintaamme niin, ett\u00e4 tarpeemme t\u00e4yttyisiv\u00e4t entist\u00e4 paremmin.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (25 min)<\/em>:<\/strong>
1<\/strong>. Tutustu t\u00e4ss\u00e4 olevaan Tarpeita tunteidemme taustalla<\/a> -listaan. Mieti, mist\u00e4 tarpeista ilmastonmuutokseen liittyv\u00e4t tunteesi voisivat kertoa. Oletko surullinen, koska kaipaisit luottamusta tulevaisuuteen tai yhteist\u00e4 huolenpitoa luonnosta? Oletko vihainen, koska tarvitsisit ymm\u00e4rretyksi tulemista ja v\u00e4litt\u00e4mist\u00e4?<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4ydenn\u00e4 seuraavat lauseet niin, ett\u00e4 ne kuvaavat ilmastonmuutokseen liittyvi\u00e4 tunteitasi ja tarpeitasi. Voit my\u00f6s keksi\u00e4 itse lis\u00e4\u00e4 lauseenalkuja.
(10 min)<\/em>

Olen kyll\u00e4stynyt, koska haluaisin\u2026. (t\u00e4ydenn\u00e4 t\u00e4h\u00e4n tarve)
Olen surullinen, koska kaipaan\u2026 (t\u00e4ydenn\u00e4 t\u00e4h\u00e4n tarve)
Olen vihainen, koska tarvitsen\u2026 (t\u00e4ydenn\u00e4 t\u00e4h\u00e4n tarve)
Olen peloissani, koska kaipaan\u2026 (t\u00e4ydenn\u00e4 t\u00e4h\u00e4n tarve)
Olen toiveikas, koska olen saanut\u2026 (t\u00e4ydenn\u00e4 t\u00e4h\u00e4n tarve)
Olen ylpe\u00e4, koska olen saanut\u2026 (t\u00e4ydenn\u00e4 t\u00e4h\u00e4n tarve)<\/em><\/p>\n\n\n\n

2<\/strong>. Valitse t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 keskeisin ilmastonmuutokseen liittyv\u00e4 tarve sinun el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si ja mieti erilaisia toimintatapoja, joilla voisit pyrki\u00e4 t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n kyseisen tarpeen. Voisitko esimerkiksi pyyt\u00e4\u00e4 jotakin l\u00e4heisilt\u00e4si, l\u00e4hte\u00e4 retkelle luontoon tai liitty\u00e4 mukaan ilmastotoimintaan? Mink\u00e4lainen toimintatapa olisi sellainen, ett\u00e4 se tukee sek\u00e4 itsesi ett\u00e4 l\u00e4heistesi ja kaiken elollisen hyvinvointia? Mink\u00e4lainen toimintatapa vaikuttaa hyvinvointiisi pitk\u00e4kestoisesti eik\u00e4 vain lyhyell\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4? (5 min)<\/em><\/p>\n\n\n\n

3<\/strong>. Kirjoita kutsu, jossa esittelet t\u00e4m\u00e4n ideasi muille! (10 min)<\/em>

Onko kyseess\u00e4 esimerkiksi kutsu luontoretkelle, l\u00e4hiruokajuhliin tai mielenosoitukseen? Kutsuisitko mukaan yst\u00e4v\u00e4si, perheesi tai vaikkapa satunnaiset ohikulkijat? Vai onko kutsu vain sinulle itsellesi suunnattu? Kerro kutsussa esimerkiksi seuraavat asiat:

\u2013 Kenet kutsut?
\u2013 Mihin ja milloin?
\u2013 Mit\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n?
\u2013Miksi? Eli mink\u00e4laisten tarpeiden toivot t\u00e4yttyv\u00e4n itsell\u00e4si ja kutsutuilla? Toisiko tapaaminen el\u00e4m\u00e4\u00e4nne esimerkiksi iloa, yhteis\u00f6llisyytt\u00e4 ja toivoa?
\u2013 Mit\u00e4 voi ottaa mukaan?
\u2013 Voiko mukaan kutsua muitakin ihmisi\u00e4 tai olentoja?<\/p>\n\n\n\n

Harjoituksen ideoinnissa on hy\u00f6dynnetty Marshall B. Rosenbergin kirjaa Rakentava ja my\u00f6t\u00e4el\u00e4v\u00e4 vuorovaikutus <\/strong>(Viisas el\u00e4m\u00e4 2015, suom. Teija Hartikainen) sek\u00e4 Tarpeita jotka ovat tunteidemme taustalla -listaa (Savanna Connexions, https:\/\/savannaconnexions.fi<\/a>).<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Empatia:
Varastettu ilmastomuisto
(60 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Harjoituksen avulla opetellaan tunnistamaan ja sanoittamaan omia ilmastonmuutokseen liittyvi\u00e4 kokemuksia sek\u00e4 harjoitellaan empatiaa toisen kokemuksia kohtaan. Harjoitus sopii ryhm\u00e4lle, joka on jo k\u00e4sitellyt ymp\u00e4rist\u00f6tunteita yleisell\u00e4 tasolla. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; osallistuminen, vaikuttaminen ja kest\u00e4v\u00e4n tulevaisuuden rakentaminen; hyvinvointiosaaminen; vuorovaikutusosaaminen<\/em> sek\u00e4 eettisyys ja ymp\u00e4rist\u00f6osaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitteita oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> ja el\u00e4myksellinen lukeminen <\/em>\u2013 harjoituksessa opetellaan muuntamaan kokemuksia fiktioksi, kokeillaan lyhytproosan kirjoittamista ja tekstin hiomista sek\u00e4 tutustutaan ilmastofiktioon ja katoamisilmoitukseen tekstityyppein\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (5 min)<\/em>:<\/strong>
1. <\/strong>Luetaan yhdess\u00e4 katkelma nuorten ilmastofiktiosta, kuten sivut 7\u20139 Anne-Maija Aallon romaanista Mist\u00e4 valo p\u00e4\u00e4see sis\u00e4\u00e4n<\/em> (Otava 2021). Katkelmassa ihmistutkimuslaitoksen johtajan poika Aleksei pala kotikaupunkiinsa Tokioon ja kuvailee tarkoin havainnoin sen tunnelmaa. Tulevaisuuden Tokio on peittynyt osittain meren alle ja valta kasautunut rikkaille.<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Palauta mieleesi joku ilmastonmuutokseen liittyv\u00e4 muisto, esimerkiksi kokemasi poikkeuksellinen s\u00e4\u00e4olosuhde tai vaikuttava ilmastoaiheinen keskustelu, jonka olet valmis jakamaan toisille. Oletko k\u00e4vellyt tulvivalla kadulla, etsinyt viile\u00e4\u00e4 varjoa helleaallon keskell\u00e4 tai osallistunut vaikuttavaan ilmastomielenosoitukseen? Ilmastonmuutos on pitk\u00e4n aikav\u00e4lin prosessi, jonka vaikutuksia voi aluksi olla vaikea havaita. Ilmastonmuutos kuitenkin aiheuttaa poikkeuksellisia s\u00e4\u00e4oloja ja ilmastonmuutoksen ajattelu saa aikaan tunteita, jotka tuntuvat kehossa.<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (45 min)<\/em>:<\/strong>
1.<\/strong> Jakaudutaan pareiksi. Kumpikin kertoo vuorollaan oman ilmastomuistonsa ja toinen kuuntelee uteliaan toimittajan tavoin sek\u00e4 kirjaa yl\u00f6s muistoon liittyv\u00e4t yksityiskohdat. Lopuksi kuuntelija voi my\u00f6s esitt\u00e4\u00e4 tarkentavia kysymyksi\u00e4, kuten pyyt\u00e4\u00e4 kuvailemaan faktoja, aistihavaintoja, tunteita ja ajatuksia. \u201cMiss\u00e4 tarkalleen olit tapahtumahetkell\u00e4? Miten vuorokaudenaika ja vuodenaika vaikuttivat tunnelmaan? Mit\u00e4 tunsit, haistoit, kuulit, maistoit ja n\u00e4it? Mit\u00e4 oivalsit?\u201d (15 min)<\/em><\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Seuraavaksi jokainen kirjoittaa fiktiivisen, min\u00e4-muotoisen tarinan parinsa ilmastomuiston pohjalta. Tarinan voi kirjoittaa ik\u00e4\u00e4n kuin se olisi tapahtunut itselle tai kuvitteellisen henkil\u00f6hahmon n\u00e4k\u00f6kulmasta. Nyt on lupa tehd\u00e4 faktoista fiktiota, eli tekstiin voi lis\u00e4t\u00e4 keksittyj\u00e4 elementtej\u00e4, yll\u00e4tt\u00e4vi\u00e4 yksityiskohtia ja j\u00e4nnitt\u00e4vi\u00e4 k\u00e4\u00e4nteit\u00e4. Mist\u00e4 henkil\u00f6 haaveilee tai mit\u00e4 h\u00e4n pelk\u00e4\u00e4 tapahtumahetkell\u00e4? Voisiko t\u00e4m\u00e4 hetki olla henkil\u00f6n el\u00e4m\u00e4n k\u00e4\u00e4nnekohta? (30 min)<\/em><\/p>\n\n\n\n

T\u00e4rke\u00e4\u00e4:<\/strong>
Opettaja muistuttaa, ett\u00e4 nyt ei kirjoiteta parin el\u00e4m\u00e4st\u00e4 vaan omasta itsest\u00e4 tai kuvitteellisesta henkil\u00f6st\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Purku (10 min)<\/em>:<\/strong>
a) Pareittain:<\/strong> Parit lukevat muiston pohjalta syntyneet tekstit toisilleen. Muiston kertonut voi lopuksi kommentoida, mist\u00e4 tekstiss\u00e4 erityisesti piti ja milt\u00e4 tuntui kuunnella oman muiston pohjalta kirjoitettua fiktiivist\u00e4 teksti\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

b) Yksin: <\/strong>Ajattele seuraavaksi tekstisi lukijaa. K\u00e4y tekstisi l\u00e4pi viel\u00e4 kerran ja mieti, miten sit\u00e4 voisi hioa. Er\u00e4s luovan kirjoittamisen perusohje on: \u201cN\u00e4yt\u00e4, \u00e4l\u00e4 kerro.\u201d Se tarkoittaa, ett\u00e4 kaikkea ei kannata kertoa lukijalle suoraan. Sen sijaan voi kuvailla henkil\u00f6hahmon toimintaa ja antaa lukijan vet\u00e4\u00e4 siit\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset. Esimerkiksi henkil\u00f6hahmon tunnetta ei tarvitse aina nimet\u00e4. Lauseen \u201cTytt\u00f6 oli surullinen\u201d sijaan voi kuvailla yksityiskohtia: \u201cPisara vier\u00e4hti tyt\u00f6n silm\u00e4nurkasta\u201d. L\u00f6ytyyk\u00f6 sinun tekstist\u00e4si tunnesanoja, jotka voisi nime\u00e4misen sijaan n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 henkil\u00f6hahmon toimintana? Mit\u00e4 muuta voisit j\u00e4tt\u00e4\u00e4 lukijan tulkittavaksi? Voisiko esimerkiksi joku yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4 yksityiskohta, kuten henkil\u00f6hahmon sukupuoli tai salainen haave, paljastua lukijalle vasta tekstin lopussa?<\/p>\n\n\n\n

Vaihtoehtoinen toteutustapa:<\/strong>
Jos tarinan kirjoittaminen on ryhm\u00e4lle haastavaa, voidaan parin kertomasta muistosta kirjoittaa sen sijaan lyhyt katoamisilmoitus otsikolla \u201cVarastettu muisto\u201d tai \u201cKadonnut muisto\u201d. Ilmoituksessa voi kertoa, miss\u00e4 ja milloin muisto katosi tai varastettiin, muiston tuntomerkit (kuten yksityiskohdat kyseisest\u00e4 ilmastomuistosta), kuka muiston omistaa ja mit\u00e4 muiston l\u00f6yt\u00e4j\u00e4lle luvataan kiitoksena.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Empatia 2:
Ei-inhimillisen n\u00e4k\u00f6kulma
(40 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Harjoituksen tavoitteena on vahvistaa empatiaa toisia lajeja kohtaan ja laajentaa kuvittelukyky\u00e4 el\u00e4ytym\u00e4ll\u00e4 ei-inhimillisen olennon n\u00e4k\u00f6kulmaan. Harjoitus sopii jatkoharjoitukseksi Empatia: Varastettu ilmastomuisto -harjoitukselle. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; monilukutaito; osallistuminen, vaikuttaminen ja kest\u00e4v\u00e4n tulevaisuuden rakentaminen; hyvinvointiosaaminen; vuorovaikutusosaaminen <\/em>sek\u00e4 eettisyys ja ymp\u00e4rist\u00f6osaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitetta oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> \u2013 harjoituksessa opetellaan muuntamaan kokemuksia fiktioksi ja harjoitellaan n\u00e4k\u00f6kulman vaihtamista ei-inhimillisen kertojan avulla.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (10 min)<\/em>:<\/strong>
Luetaan yhdess\u00e4 kirjallisuusesimerkki ei-inhimillisen n\u00e4k\u00f6kulmasta, esimerkiksi merenpinnan nousu rottakertojan kuvaamana Annika Lutherin dystooppisesta nuortenkirjasta Kodittomien kaupunki<\/em> (Teos & S\u00f6derstr\u00f6ms 2011, suom. Asko Sahlberg, sivut 5\u20137). Opettajan ei kannata paljastaa oppilaille kertojan identiteetti\u00e4 etuk\u00e4teen, vaan teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on arvailla, mik\u00e4 olento katkelman kertoja on. Lopuksi pohditaan yhdess\u00e4, mink\u00e4laisista yksityiskohdista saattoi p\u00e4\u00e4tell\u00e4, ett\u00e4 kertoja on rotta. Mik\u00e4 rotalle oli tarinassa t\u00e4rke\u00e4\u00e4?<\/p>\n\n\n\n

Opettaja voi todeta, ett\u00e4 voimme vain esitt\u00e4\u00e4 arvauksia toisten lajien kokemusmaailmasta. Me ihmiset viestimme sanallisen kielen avulla, mutta toisilla lajeilla on toisenlaisia tapoja viesti\u00e4. Esimerkiksi puiden on havaittu viestiv\u00e4n toisilleen muun muassa hajuaineita eritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ja juurien kautta s\u00e4hk\u00f6impulssien v\u00e4lityksell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (20 min)<\/em>:<\/strong>
Kokeillaan kirjoittaa oma tai parin ilmastomuisto ei-inhimillisen olennon n\u00e4k\u00f6kulmasta (ks. harjoitus Empatia: Varastettu ilmastomuisto<\/a>). Miten m\u00e4nty, muurahainen, kallio tai ohi lent\u00e4nyt harakka olisi tulkinnut t\u00e4m\u00e4n tilanteen? Mik\u00e4 tuota toista olisi kiinnostanut? Mink\u00e4laisella kielell\u00e4 tuo toinen voisi kertoa havaintonsa?<\/p>\n\n\n\n

Purku (10 min)<\/em>:<\/strong>
Luetaan syntyneet tekstit pareittain tai ryhm\u00e4ss\u00e4 ja yritet\u00e4\u00e4n arvata, kuka tekstin kertoja on. Voidaan my\u00f6s pohtia yhdess\u00e4, mink\u00e4laiset yksityiskohdat tekstiss\u00e4 auttoivat el\u00e4ytym\u00e4\u00e4n toislajisen kertojan kokemusmaailmaan.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Luontoyhteys:
Luontorunoja
(75 min)<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Tavoitteet:<\/strong>
Harjoituksen tavoitteena on vahvistaa luontoyhteytt\u00e4 liikkumalla luonnossa eri aisteihin keskittyen. Harjoitus sopii my\u00f6s rentoutumiseen ja palautumiseen, jos edellisill\u00e4 oppitunneilla on k\u00e4sitelty vakavampia ja vaikeampia teemoja, kuten ymp\u00e4rist\u00f6tunteita. Yl\u00e4koulu ja lukio: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 laaja-alaisen osaamisen tavoitteita kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu; itsest\u00e4 huolehtiminen ja arjen taidot; hyvinvointiosaaminen; vuorovaikutusosaaminen<\/em> sek\u00e4 eettisyys ja ymp\u00e4rist\u00f6osaaminen<\/em>. Sanataiteen perusopetus: Harjoitus edist\u00e4\u00e4 tavoitteita sanataiteilijana kehittyminen<\/em> ja oma\u00e4\u00e4ninen kirjoittaminen<\/em> \u2013 harjoituksessa herkistyt\u00e4\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6n havainnoimiseen eri aistein, tutustutaan runouteen kirjallisuudenlajina, kokeillaan ymp\u00e4rist\u00f6l\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 kirjoittamista ja laajennetaan omaa sanavarastoa.<\/p>\n\n\n\n

Viritt\u00e4ytyminen (5 min)<\/em>:<\/strong>
Lue t\u00e4m\u00e4n harjoituksen lopussa olevat Risto Rasan luontorunot<\/a>. Pid\u00e4tk\u00f6 jostakin runosta erityisesti? Miksi?<\/p>\n\n\n\n

Harjoitus (60 min)<\/em>:<\/strong>
L\u00e4hde k\u00e4velyretkelle l\u00e4hiluontoon muistiinpanov\u00e4lineiden kanssa. Kirjaa k\u00e4velyretken aikana muistiin:<\/p>\n\n\n\n

1) Aistihavaintoja:<\/strong> Mit\u00e4 n\u00e4et, kuulet, tunnet, maistat ja haistat? Jos havaitset jotain mielenkiintoista, voit syventy\u00e4 aistimaan tarkemmin. Kuuntele linnunlaulua silm\u00e4t kiinni, tunnustele puunrunkoa tai sammalta, maista tuntemaasi, sy\u00f6t\u00e4v\u00e4ksi kelpaavaa kasvia tai marjaa.<\/p>\n\n\n\n

2)<\/strong> Yll\u00e4tt\u00e4vi\u00e4 yksityiskohtia: <\/strong>Mik\u00e4 yksityiskohta luonnossa kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiosi, ja mink\u00e4laisia mielleyhtymi\u00e4 se sinussa her\u00e4tt\u00e4\u00e4? Kirjaa muistiin oudotkin havainnot: \u201cKeltainen lehti n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vanhan, hymyilev\u00e4n miehen kasvoilta\u201d, \u201cKannosta valuu oranssia nestett\u00e4. Onkohan se myrkyllist\u00e4?\u201d<\/p>\n\n\n\n

3) Tunteita:<\/strong> Milt\u00e4 sinusta tuntuu liikkua t\u00e4n\u00e4\u00e4n luonnossa? Her\u00e4tt\u00e4\u00e4k\u00f6 joku luonnossa havaitsemasi yksityiskohta uusia tunteita? Mit\u00e4 kohtaamasi kasvit tai el\u00e4imet voisivat tuntea? Kirjaa havaintosi yl\u00f6s: \u201cIlahdun kun l\u00f6yd\u00e4n kantarelleja\u201d, \u201cValvottu y\u00f6 harmittaa viel\u00e4kin\u201d, \u201cKaipaakohan orava kavereitaan?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Palaa seuraavaksi sis\u00e4tilaan ja kokoa runo, johon lainaat muistiinpanojasi kaikista listan kohdista: aistihavaintoja, yksityiskohtia ja tunteita. Voit hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 runon tekemisess\u00e4 seuraavaa runokaavaa:<\/p>\n\n\n\n

1) Kuvaile yksityiskohtaa luonnossa.<\/p>\n\n\n\n

2) Kerro luontoon liittyv\u00e4 aistihavainto.<\/p>\n\n\n\n

3) Paljasta tilanteeseen liittyv\u00e4 tunne tai oivallus.<\/p>\n\n\n\n

Voit my\u00f6s lis\u00e4ill\u00e4 runoon uusia sanoja ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 apuna t\u00e4ss\u00e4 olevaa Voimauttavien ymp\u00e4rist\u00f6tunteiden listaa<\/a>. Sopisivatko jotkin listan sanoista kuvailemaan luonnossa kokemiasi tunteita?<\/p>\n\n\n\n

Purku (10 min)<\/em>:<\/strong>
Luetaan runot pareittain tai pienryhmiss\u00e4 ja keskustellaan niist\u00e4. Mik\u00e4 kohta runosta j\u00e4i erityisesti mieleen, ja mist\u00e4 pidit runossa?<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Auringon valo on nyt keltaista,
se saa vastarannan
m\u00e4nnynrungot
hohtamaan kirkkaasti.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Ja mets\u00e4 on kuin tuoksuja
keitett\u00e4isiin<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Koivun oksalla
         korvan muotoinen pahka
<\/em>                 kuin se kuuntelis<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Laho puu.
Tikka runkoa kiiveten
lukee madon ruokalistaa.<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Ruohikossa. N\u00e4en puun ja sinist\u00e4 taivasta.
Pienen pilven.
Ei se varmaan uskalla tulla ylitseni yksin.<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Kirvat torkkuvat
lehvist\u00f6iss\u00e4.
Mets\u00e4 on syd\u00e4nten
\u00e4\u00e4ni\u00e4 t\u00e4ynn\u00e4.<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Ilta illalta
mets\u00e4 pimenee.
Varresta irti
kiert\u00e4\u00e4 muurahainen
raa\u2019an puolukan
lampuksi kekoon.<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Linnut kirjoittavat
muutosten kirjaa,
j\u00e4tt\u00e4v\u00e4t kesken,
puut jatkavat.
Kun se on melkein valmis,
lumi ottaa sen,
alkaa alusta.<\/em><\/h4>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Risto Rasa: Tuhat purjetta: kootut runot<\/strong>
(Otava 1992)<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

–> Kest\u00e4v\u00e4 tulevaisuus<\/a> <–<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Luvun sis\u00e4lt\u00f6: L\u00e4mmittelyharjoituksiaIlmastok\u00e4velyTunnejanaAsentoja ilmastotunteistaTunnesanaimprovisaatioIlmastohirvi\u00f6-improvisaatioKiitollisuuspiiriKehon kuunteleminen P\u00e4\u00e4harjoituksiaTajunnanvirtaa ymp\u00e4rist\u00f6tunteistaTunteiden k\u00e4sitekartta TunnerytmiYmp\u00e4rist\u00f6tunteen sanakirjam\u00e4\u00e4ritelm\u00e4Jatkoharjoitus: Ymp\u00e4rist\u00f6tunteen maalaaminenPys\u00e4ytyskuvia ymp\u00e4rist\u00f6tunteistaRuno tai laulu omasta ilmastotunteestaYmp\u00e4rist\u00f6suru: Muistokirjoitus tai itkuvirsiPelko ja toivo: HuolipodcastSuuttumus: RunoroiskeitaTarpeet tunteiden taustallaEmpatia: Varastettu ilmastomuistoEmpatia 2: Ei-inhimillisen n\u00e4k\u00f6kulmaLuontoyhteys: Luontorunoja L\u00e4mmittelyharjoituksia Tavoitteet:Ymp\u00e4rist\u00f6tunteisiin liittyvien l\u00e4mmittelyharjoitusten tavoitteena on rakentaa ryhm\u00e4\u00e4n turvallinen ja kannustava ilmapiiri sek\u00e4 her\u00e4tell\u00e4 osallistujia oman kehon ja omien ymp\u00e4rist\u00f6tunteiden havainnointiin. Yl\u00e4koulu ja… Jatka lukemista Ymp\u00e4rist\u00f6tunteet<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-38","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.climatechangeinme.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.climatechangeinme.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.climatechangeinme.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.climatechangeinme.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.climatechangeinme.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38"}],"version-history":[{"count":149,"href":"https:\/\/www.climatechangeinme.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":975,"href":"https:\/\/www.climatechangeinme.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions\/975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.climatechangeinme.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}